元気の素

風が強い月曜。
吹き飛ばされぬよう、
短い足を、さらに踏ん張りまっす。

某館へ。
自転車こぎ、マシーンを少々。

帰宅後は～。



冷蔵庫から、とあるものを取り出し～。

トクトクトク・・・。

ゴクゴクゴク・・・。

うむ、うまい、最高！



牛乳を飲むと、エネルギーが湧いてくるわ。



全国の牛さんたち、ありがとさんね～。

明日もがんばるぞ！

ともに

都内某所で、モダンダンスのリハーサル。

メムバーと会うのは、久方ぶり。
シカァシ、
ブランクを感じない親近感でっす。

あれやこれやと、
試しも含めて、約３時間半。

終わってみると、あっという間でした。

エヘヘ、きっと、明後日あたり、
筋肉痛に見舞われるだろうけども、
全身を、いっぱいに動かして、
ある種の爽快感がありました。

すばらしき仲間たち。
こりからも、よろしく頼んまっす。



明日もがんばるぞ！

なごり雪

昨日までの、うららかな陽気から一転、
朝から、冷えこんでいます。

某所へ。
ヨガクラスでっす。
大きく、流れるように動きました。

空気も、床も、マットも。
清潔に、清潔に。
丁寧な時間となりました。

さて。
早いもので、
３月も半ばになりましたが、
都内では、雪が降りました。

♪汽車を待つ君の横で僕は～♪



♪時計を～　気にしてる～♪



♪季節はずれの～　雪が～　降って
・・・ガタンゴトンガタンゴトン・・・る～～～♪

んん！？



なんだ、なんだ！？！？！？

昨年３月に、訪れた下北半島での、
おもひでの１コマでっす。

写真の腕前が、エヘヘ、いまひとつだもんで、
書割の如く、平面的な画になってますが、
JR貨物さんが、元気に走行しているところに
居合わせました。

う～ん、頼もしい。
みんな、みんなに、
必要なものが届きますように。



記事のタイトルは、イルカの曲名。
作詞作曲は、伊勢正三さんでっす。

明日もがんばるぞ！

つかまえて！

都内某所で、籠り屋ミツコ。
ダンスの、動きの順番を思い出しながら、
ちまちま、練習しまっす。

この作業も、幾度目かになるので、
さすがに、概ねの流れは捉えてきましたが、
それだけに過ぎぬ。

厳密にいうと、
あやしい箇所を、半ば無意識のうちに、強引につなげていて、
獲得した気分になっているだけに過ぎぬ。

シカァシ、
まずは、ここに到達しないと、
話にならないので、
ひとまずは、よしとしよう。

いつもながら、
自分に甘口なミツコでR。
エッヘヘ。

あとは～。

空間が変わったときに、
オタオタせぬよう、
身体の向きを明確にすることだわね。

帰りしな、
通りがかった、お肉屋さんに入ってみました。

「らっしゃい、今日は、何を？」

う～ん、いいですねえ。
エトランジェにも、親しみのある接客。
鶏のからあげを、買い求めました。
それでもって、たいへんに美味でした。
わ～い。



明日もがんばるぞ！

SINGER

う～ん、いい天気だなあ。



セッセ、セッセ。





セッセ、セッセ。







セッセ、セッセ。









セッセ、セッセ。

・・・でけた～～～。



巾着袋でっす。

ん？
なになに？？
布を、ただ折っただけぢゃ～ないかって？？？

・・・やいやい、よくも言ったな～～～。
ちゃ～んと、縫ってまっす。
ただ、かなりのこと、粗雑なので、
アップは堪忍してくだせい。
エヘヘ～。



室に籠りて、３時間。
東京都の最低賃金は、1,013円（2020年３月12日現在）なので、
3,039円の、おしゃれレディースバッグ。
材料費は、いいよ、いいよ。気にすんな～。
さあ、買った、買った！

・・・ふうむ。

339円でも、売れそうにないわね。
トホホ。

さ～あ。
これに、何を入れようかな。
内心、気に入ってるミツコであった。



明日もがんばるぞ！

雨のち虹色

都内某所で、ダンスのクラス。
穏やかなムードのなか、
じっくりと動きました。

おつかれさまでした～。

帰ろうとすると、外は雨。
はて、どうしたものか。
空の向こうは晴れているので、
しばし、やむのを待つか、バス停までひとっ走りするか、
思案していると、
通りがかった職員さんが、
傘を貸してくださいました。

・・・じ～～～ん・・・。

人の情けが身に沁みます。
ありがとさんね～。



３月11日。
気負わず、できることを、ひとつずつ。



明日もがんばるぞ！

Heart of Justice

３月10日。
東京大空襲から、75年が経ちました。

一面の焼け野原から、
何かを見つけ、何かをとっかかりに、
生き延びる術を掴んだ、市井の人々。

頭が下がります。

二度と、あのような惨劇を、起こしてはならぬ。



記事のタイトルは、アルフィーの曲名。
アルバム「DNA Communication」の１曲目でっす。
1989年３月21日に発売されたので、
31年前の楽曲になりますが、
なんだろう、
現在の国内外の状況を歌っているような気が、します。



そうそう。
スポーツニッポンの連載「我が道」。
今月は、智弁和歌山高校の野球部元監督・高嶋仁さんが
担当していまっす。
今日（３月10日）、
なななんと、池田高校の蔦監督が登場～。
うわ～い。
勇気凛々でっす。

明日もがんばるぞ！

春よ来い

あたたかな陽気。
少しずつ、春の訪れを感じています。



明日もがんばるぞ！

待ち人

（前回までのあらすじ）

現在、使用している携帯電話の修理受付が終了しているため、
買い替えを勧められたミツコは、
ｄコモショップに出張り、店員さんと協議の末、
ある機種を購入することを決定。
しかし、所持金が足りず、
うなだれて、立ち去るのだった。



いらっしゃいませ～。

前回と同様、
最新式スマートフォンなどが並び、
店員さんが、てきぱきと立ち働くｄコモショップ。

こ、こんにちは～。

来店の意図を告げ、待つこと数分。

お待たせいたしました～。

あっ、この前と同じかただ。
エヘヘ、どもども、浅尾でっす。
ちゃ～んと、預金、おろしてきましたよ～。ヘヘ。

契約内容の確認、データの移行など、
約１時間で、完了。
ミツコは、その、ほとんどの時間を、半ば呆然としていましたが、
それなりの頭で、そこそこの理解はしていたかと思いまっす。
店員さん、重ね重ね、お世話になりました～。

こうして、無事に買い求めることができたミツコであった。

さて。
新しく、やってきたのは～。





カッチョイイ～～～。

いろんな機能がついてまっす。
SH-02Lさん、こりから、よろしくね。

そして～。



SH-11Cさん。
2011年11月から、約８年３ヶ月、
ミツコの伝達の手段として、活躍してくれました。



ありがとさんね～。

ミツコのみならず、みんな、みんなが、
胸あたたまる報告や、こころ弾む連絡、前向きな相談を、
たくさん、交わせますように。

「東京たずね人」（2020年３月２日の記事）

明日もがんばるぞ！

キレイエアー

薄曇りの土曜。
都内某所へ。

こまめな換気が、必須です。
窓を少し開け、クラスを進行しました。
室温と運動量のバランスを見極めながら、
天井のファン（キャーキャーピーピーのファンでわ、ない）、
エアーコンディショナーも、駆使します。

ふうむ。

日や時間帯によりますが、まだ、
外気は、やや肌寒く、
車内も、ゴーゴーと、強めの送風。

着るものの調節も必要だわね。
あたたかくして、体調管理に努めよう。

栄養、休養、適度な運動。



明日もがんばるぞ！

head・・・forever

某所で、モダンダンスの集い。
このメムバーが揃うのは、実に、数週間ぶり。
タイトなスケジュールゆえ、
挨拶もそこそこに、リハを始めまっす。

あれや、これや。
あれや、これや。

しかるのち、作品発表へ。

・・・じ～～～ん・・・。

なんだろう。
会わずに、断片的に言葉を連ねるより、
一瞬で分かり合える感覚。
ダイレクトに伝わる感覚。

身体表現って、本当に、いいものだなあ。

こうした現場に居合わせられる自分は、
幸せ者だなあ。

みんな、みんな。
ありがとう。

今回をもって、巣立つ仲間もいます。
この体験を糧にして、
きっと、大きく羽ばたいていくことでしょう。

幸あれ！



明日（もう今日）も、がんばるぞ！

風にまかせて

青空は広がるも、
ぜ、ぜ～か～が、よいつ～。
街路樹の枝が、しなりにしなっています。
丸の内のOLさんたちも、身を寄せ合って、
ランチに向かってました。



皇居外周へ。

エッサ、ホイサ、エッサ、ホイサ。

強風ゆえか、自宅でお仕事なすっているかたが多いのか、
走っている人は、少なめ。

シカァシ、俊足ランナーもいらっしゃいます。
ミツコは、毎度のごとく、
抜かれたら、たちどころに、ついていく、コバンザメ走法。
そして、数百メートルで脱落するのも、定番でっす。
エヘヘ。

ゴ～～ゴ～～。

大手町付近は、ビル風の影響で、
己れの意志と関係なく、身体が横移動しまっす。

おっとっと、おっとっと。
あ～ら、おっとっと。

道が空いているのをいいことに、
腕をヒラヒラさせていたら（イメージは、こいのぼりの吹き流し）、
後ろから来た、自転車乗り（ヘルメット装着の、本式なスタイル）が、
心配そうに振り返ります。

あちゃ～。
すす、すんまっせん。
ちょっと、風と戯れていただけなんでっす。
へへ。

今回、頭のなかに響いていたのは～。

「挽歌」「落日の風」「幻想飛行」「風の翼」「勇気凛々」
「ALWAYS」（サビだけ）

２周、完走できました～。



明日もがんばるぞ！

合わせ鏡

都内某所で、ダンスのクラス。
前回から、あまり日を空けていないからか、
集まり方も、スムースでした。

間近に控えている、発表会の流れに沿って、練習。

おや？
おやおや？？？

向かってくる力が、違いまっす。
うんうん、いいですよ～～～。
各々、自分の意志で動いているのが分かります。

やるべきことが明確になったことと、
きちんと伝わったことが、要因かしら。

やはし、鏡写しなのですねぃ。
ミツコ自身の在り方が、問われてるんだわね。
胆に銘じよう。



明日もがんばるぞ！

LOVES FOR ONE

気温15℃。
昨日とは、うって変わっての好天。
適度な湿度もあり、
皇居ランに、ふさわしい陽気でっす。

いや、素人考えですが～。エヘヘ。
上級者からすると、
くもりの方がいい、とか、あるのかも。



エッサ、ホイサ、エッサ、ホイサ。

１周目は、
またしても、走り慣れてそうなかたの後ろに、
ひっつき虫でっす。
数百メートルで、すぐにと引き離されますが、
いいんです。

２周目は、
「おじさん」と「おじいさん」の、中間くらいの年齢のかたと、
抜きつ抜かれつのデッドヒート。
またも、置いてけぼりになりましたが、
いいんです。

勝手にくっついちゃって、すみませんでした。
お世話になりました～～～。

１人になってからは、
頭の中で、アルフィー三昧。

今回は、なぜだか、
♪そ～の～胸～に　あ～いを～　体で～感じて　走れ～～～♪が
こだましました。
サビ終わり、ドラムスがズンズンズンズンって、刻むところ、
いいんだよな～～～。
思わず、手がドラマーっぽくなり、
ギター弾いてる的な構えにも、なってしまいました。
ミツコの後ろ姿が見えている方々には、
不真面目な奴に映ったことでしょう。

重ね重ね、失礼いたしました～。

曲の題名が、思い出せなかったことは内緒だよ。
エッヘヘ。
（正解は、この記事のタイトルをご覧あれ）

「風の翼」「勇気凛々」に加え、
「悲劇受胎」が、存外、心地よかったわ。
「希望の橋」は、ち、ちょっと、ゼエゼエ、息が苦しくなるわね。

そして、今日は～。



あワン、あトゥー、あワントゥースリーフォー。
♪あかりをつけましょ　ぼんぼりに～♪

そう。
ひまなつり、もとい、ひなまつりでっす。



キャッキャッキャッ。



梅の花じゃないところが、「ノンジャンル道」。
ヘヘヘ。
小矢部市のシンボルキャラクター・メルモモちゃんと
スイートピー、よく似合っているわ。



燕市観光PRキャラクター・きららん。
今年の「分水おいらん道中」は残念だけれども、
元気を出してね。



明日もがんばるぞ！

東京たずね人

とある日。
１日の活動を終え、帰宅すると～。

パラリ。



何やら、郵便物が～。
なんだ、なんだ。

「このケータイを　お使いの方を　探しています。」

へええ～～～。

ミツコの携帯電話は～。



若干、薄汚れていますが、
お手製のケースに入ってまっす。



ジャーン。

んん？？？



に、似てる・・・。



どれどれ。



「（前略）新しい機種への　お取替えをおすすめしています。」

なにぃ！？！？！？



と、この通知を受け取ってから、
数日、いや、もっとか！？経ち、
ようやく、ｄコモショップへ、出張りました。
一寸のばし選手権金メダリストとしては、
早いくらいの行動力でっす。エヘヘ。

ご、ごめんくださ～い。

ハイテクな商品が並ぶ店内に圧倒され、
うつろな瞳で、
店員さんに話を聞いてもらいまっす。

うむ、よさげなものがありました。
ようし、これにしよう。

待てよ。

ミツコ）あのぅ、すみません。お財布の中身を確認してもいいでしょうか。
店員）ええ、もちろん、どうぞどうぞ（あらぬ方を向く）。
ミ）・・・ひい、ふう、みい・・・。
員）・・・・・・・・・（あらぬ方を向いたまま）。
ミ）あのぅ、ちょっと、エヘヘ、足りないんで、また後日、買いまっす。
員）あ、そうですか。分割もできますが、一括にいたしますか？
ミ）え、ええ。
員）かしこまりました。お取り置きいたしましょうか？
ミ）ハ、ハイ、おねがいしまっす。

ここへきて、一寸のばしを繰り広げるミツコであった。
まったくもって、往生際の悪い人間でっす。
シカァシ、ミツコにとっては、
これくらいの間が必要な額＆品。
一旦、気持ちを落ち着かせたいのでっす。

さ～あ。
無事に、購入できるのか～～～！？！？！？



明日もがんばるぞ！