近県某所で、ヨガクラス。
受講者のほとんどが、初トライとなりまっす。
よって、呼吸に意識を向けることに
重点を置いて、進めました。
ふうむ。
ふうむ。
ふうむ。
こりが、なかなか、難しいのですナ。
積み上げ方式で、
根気よく、
向き合っていこう。
5月らしからぬ高温でしたが、
みんな、みんな、
おつかれさまでした~~~。
明日もがんばるぞ!
受講者のほとんどが、初トライとなりまっす。
よって、呼吸に意識を向けることに
重点を置いて、進めました。
ふうむ。
ふうむ。
ふうむ。
こりが、なかなか、難しいのですナ。
積み上げ方式で、
根気よく、
向き合っていこう。
5月らしからぬ高温でしたが、
みんな、みんな、
おつかれさまでした~~~。
明日もがんばるぞ!