未完成呼吸

近県某所で、ヨガクラス。

受講者のほとんどが、初トライとなりまっす。
よって、呼吸に意識を向けることに
重点を置いて、進めました。

ふうむ。

ふうむ。

ふうむ。

こりが、なかなか、難しいのですナ。

積み上げ方式で、
根気よく、
向き合っていこう。



５月らしからぬ高温でしたが、
みんな、みんな、
おつかれさまでした～～～。

明日もがんばるぞ！