浅尾弥子のノンジャンル道

 
 富山県小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんの
 お姿をお借りして、日々更新。

未完成呼吸

2024-05-24 22:49:33 | ヨガ
近県某所で、ヨガクラス。

受講者のほとんどが、初トライとなりまっす。
よって、呼吸に意識を向けることに
重点を置いて、進めました。

ふうむ。

ふうむ。

ふうむ。

こりが、なかなか、難しいのですナ。

積み上げ方式で、
根気よく、
向き合っていこう。



5月らしからぬ高温でしたが、
みんな、みんな、
おつかれさまでした~~~。

明日もがんばるぞ!
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