都内は、晴れ。
押し入れから、こたつ布団を出し、
外の風にさらしたのち、
組み立てまっす。
今季は、思いつきで、
カーペットの上に、敷物をしいてみた。
あたたかさが、増すといいが、
はてさて、効果のほどは、いかに~。
そうこうしているうちに、出立の時間。
某所で、ヨガクラスでっす。
ポカポカしていただきたく、
中盤は、多めに動きましたが、
振り返ってみると、
普段と、そう変わらない運動量だったわね。
お見送りの際、
頬が紅潮している方も、数名、見受けられ、
マァ、よかったのかな。
帰宅後は、デスクワーク。
来年の手帳に、予定を書きこむ作業でっす。
かきかき、かきかき。
あれっ。
あっという間に、1年、経ってしもた。
不思議だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/5b/728af767f62ac9ef76bb9f07f10c8142.jpg)
さ~あ。
おこたに入り(下肢のみ)、スウィッチをオン。
う~ん、いいみたい。
うむ。
全国各地で、天候が荒れたという日に、
なんとも、のんきに過ごしていて、
恐縮でっす。
明日もがんばるぞ!
押し入れから、こたつ布団を出し、
外の風にさらしたのち、
組み立てまっす。
今季は、思いつきで、
カーペットの上に、敷物をしいてみた。
あたたかさが、増すといいが、
はてさて、効果のほどは、いかに~。
そうこうしているうちに、出立の時間。
某所で、ヨガクラスでっす。
ポカポカしていただきたく、
中盤は、多めに動きましたが、
振り返ってみると、
普段と、そう変わらない運動量だったわね。
お見送りの際、
頬が紅潮している方も、数名、見受けられ、
マァ、よかったのかな。
帰宅後は、デスクワーク。
来年の手帳に、予定を書きこむ作業でっす。
かきかき、かきかき。
あれっ。
あっという間に、1年、経ってしもた。
不思議だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/5b/728af767f62ac9ef76bb9f07f10c8142.jpg)
さ~あ。
おこたに入り(下肢のみ)、スウィッチをオン。
う~ん、いいみたい。
うむ。
全国各地で、天候が荒れたという日に、
なんとも、のんきに過ごしていて、
恐縮でっす。
明日もがんばるぞ!