一歩ずつ

都下某所で、ヨガクラス。



雲はかかっていますが、
気温は、20℃を超えており、快適なり。

エアーコンディショナーは、
まだ、稼働していないのですが、
やや厚手の、半袖で、十分でした。

今回、初挑戦となるポーズなど、
さまざまに、身体を動かしました。
安定感が増してきて、
技術の習得が感じられまっす。

受講者の、向上心が湧きあがった瞬間、
どういうサジェスチョンをするか、
こりは、なかなか、難しいですナ。

一足飛びに、難易度の高い課題を出しても、意欲を失わせてしまうし、
見過ごしたり、軽く受け流してしまっても、意欲を失わせてしまう。

行きつ戻りつして、
互いに、進んでいくしかないわね。



帰りの車内では、熟睡。
いつものミツコなのでR。
エヘヘ。

明日もがんばるぞ！