余韻

都下某所へ。

会場に向かう途中、
街路樹が色づいていることに
気づきました。

ふ～む。

季節は、確実に巡っていますねぃ。

ヨガクラスでは、
身体部位への意識を高めるために、
足先ほぐしを、取り入れました。

段々に、大きな筋肉を伸ばし、
やがては、全身をフルに使いまっす。

終盤は、じっくり、心身を休めました。

ホワ～ン。

余韻を引きずっているのか、
帰りの車内では、
ぐっすり、眠ってしまいました。
あやうく、乗り過ごすところだった。
アワワワ。
駅に着いたことを、教えてくだすった、
見ず知らずの乗客のおねぃさん、
ありがとさんね～。

今夜は、早めに床に就くとしよう。





明日もがんばるぞ！