都下某所へ。
会場に向かう途中、
街路樹が色づいていることに
気づきました。
ふ~む。
季節は、確実に巡っていますねぃ。
ヨガクラスでは、
身体部位への意識を高めるために、
足先ほぐしを、取り入れました。
段々に、大きな筋肉を伸ばし、
やがては、全身をフルに使いまっす。
終盤は、じっくり、心身を休めました。
ホワ~ン。
余韻を引きずっているのか、
帰りの車内では、
ぐっすり、眠ってしまいました。
あやうく、乗り過ごすところだった。
アワワワ。
駅に着いたことを、教えてくだすった、
見ず知らずの乗客のおねぃさん、
ありがとさんね~。
今夜は、早めに床に就くとしよう。
明日もがんばるぞ!
会場に向かう途中、
街路樹が色づいていることに
気づきました。
ふ~む。
季節は、確実に巡っていますねぃ。
ヨガクラスでは、
身体部位への意識を高めるために、
足先ほぐしを、取り入れました。
段々に、大きな筋肉を伸ばし、
やがては、全身をフルに使いまっす。
終盤は、じっくり、心身を休めました。
ホワ~ン。
余韻を引きずっているのか、
帰りの車内では、
ぐっすり、眠ってしまいました。
あやうく、乗り過ごすところだった。
アワワワ。
駅に着いたことを、教えてくだすった、
見ず知らずの乗客のおねぃさん、
ありがとさんね~。
今夜は、早めに床に就くとしよう。
明日もがんばるぞ!
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます