ぬくもり

薄曇りの火曜。
気温も低いため、
冬物のコートを着て、出かけました。
笑わば笑え。

近県某所で、ヨガクラス。
エアーコンディショナーの力を借りながら、
快適な環境づくりに努めまっす。

さらに、肩甲骨周りを丹念に動かしたり、
全身を大きく伸ばしたりと、
身体に熱を生むような
プログラムにしました。

少しでも、
ぬくもりを持ち帰ってもらえたらいいな。

しかるのち、横浜某所へ。
モダンダンスのクラスでっす。

作品へのアドバイスが中心となり、
ミツコ自身の、運動量は少なめでしたが、
なにがしかの成果は、あったのではなかろうか。



明日もがんばるぞ！