チャンス到来！

気持ちの良い気候。

都下某所で、ヨガクラスでっす。

内容や進め方が、
少しずつ、浸透してきた模様。

うっしっし。

さらに、信頼関係を築きつつ、
ポーズを深めていこう。

しかるのち、某館へ。
エアロビクスのクラスを受講しまっす。

普段は、ミツコのスケジュールと合わない時間帯ゆえ、
参加できないのですが、
今回に限り、すべり込むことができました。

ワン、トゥー、ワン、トゥー。

つっかかり、もっかかりですが、
大きく、のびのびと、動きました。

適度に余力が残る運動量も、絶妙。
またタイミングが合ったら、
受けたいなあ。



明日もがんばるぞ！