カタルシスト

某館へ。
エアロビクスのクラスを受講。

ワン、トゥー、ワン、トゥー。

速いテンポでもって、
身体を、さまざまに動かします。

方向チェンジなどもあり、
混乱を極めますが、
とまれ、ポッカポカになりました。

熱くなるって、気持ちがいいなあ。

よ～く運動した後は、
これよね。



ゴロ～ン。

明日もがんばるぞ！