某所へ。
久方ぶりに、
エアロビクスのクラスを受講しました。
ワン、トゥー、ワン、トゥー。
う~ん、爽快。
マシーンを使ったトレーニングらしきことも、
いくつか。
ザックザックと、
筋肉が掘り起こされる感覚がしまっす。
のちに、
パーソナルトレーニングの体験。
ちょうどキャンペーン中なので、
申し込んでおいたのです。
・・・つつつ。
・・・くくく。
単純な動きですが、
お腹が、ひきつってきました。
ストレッチで締めくくり、
某所へ移動。
そう。
歯医者さんでっす。
定期健診。
異常なし。
歯石を除去していただきました。
空調の効いた室内。
有線放送で流れる80年代、90年代の曲たち。
♪翼の折れたエンジェ~~~ル♪
・・・う~ん、いいですねえ・・・。
「夜ヒット」のメドレーで、クロベエが歌ってたなぁ。
憧れの、菊池桃子ちゃんから、
マイクを受け取って、
メンバーに冷やかされながら、ねえ。
・・・ムニャムニャ・・・。
毎回のことですが、
仰向けになっていると、
いつの間にやら、睡魔が襲ってきます。
キュイーーン、キュイーーーン。
ハッ。
気づいたら、完了していました。
すまんこってす。
帰りしな、
某チェーンドラッグストアに立ち寄り、
必要な品々を購入。
充実した1日でした~。
明日もがんばるぞ!
久方ぶりに、
エアロビクスのクラスを受講しました。
ワン、トゥー、ワン、トゥー。
う~ん、爽快。
マシーンを使ったトレーニングらしきことも、
いくつか。
ザックザックと、
筋肉が掘り起こされる感覚がしまっす。
のちに、
パーソナルトレーニングの体験。
ちょうどキャンペーン中なので、
申し込んでおいたのです。
・・・つつつ。
・・・くくく。
単純な動きですが、
お腹が、ひきつってきました。
ストレッチで締めくくり、
某所へ移動。
そう。
歯医者さんでっす。
定期健診。
異常なし。
歯石を除去していただきました。
空調の効いた室内。
有線放送で流れる80年代、90年代の曲たち。
♪翼の折れたエンジェ~~~ル♪
・・・う~ん、いいですねえ・・・。
「夜ヒット」のメドレーで、クロベエが歌ってたなぁ。
憧れの、菊池桃子ちゃんから、
マイクを受け取って、
メンバーに冷やかされながら、ねえ。
・・・ムニャムニャ・・・。
毎回のことですが、
仰向けになっていると、
いつの間にやら、睡魔が襲ってきます。
キュイーーン、キュイーーーン。
ハッ。
気づいたら、完了していました。
すまんこってす。
帰りしな、
某チェーンドラッグストアに立ち寄り、
必要な品々を購入。
充実した1日でした~。
明日もがんばるぞ!