近県某所で、身体表現のクラス。
ノートを返却し、
手直しと再チェック。
イスに腰かけたまま行うムーブメントを少々。
次回に向けた作業もしました。
あっという間に終了時間になった感あり。
しかるのち、某所へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/69/dbe17cafee54bc02adde453453dbe52e.jpg)
マシーンで、腕やら、背中やらを使い、
自転車こぎでっす。
・・・フゥ~~~。
汗が滴る感覚、いいですねえ。
マッサージも受け、
身体が楽になりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/bd/0262295af80cb1ca3c313bd763b65731.jpg)
夜間は、
テレビジョンにて、野球観戦。
ワ~ワ~、モ~モ~。
ワ~ワ~、モ~モ・・・シーーーン・・・。
なんちゅうか、本中華。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/67/219e5fbd22677261529266ec46309e94.jpg)
記事のタイトルは、シャ乱Qの曲名。
名曲「上・京・物・語」のカップリングでっす。
明日もがんばるぞ!
ノートを返却し、
手直しと再チェック。
イスに腰かけたまま行うムーブメントを少々。
次回に向けた作業もしました。
あっという間に終了時間になった感あり。
しかるのち、某所へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/69/dbe17cafee54bc02adde453453dbe52e.jpg)
マシーンで、腕やら、背中やらを使い、
自転車こぎでっす。
・・・フゥ~~~。
汗が滴る感覚、いいですねえ。
マッサージも受け、
身体が楽になりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/bd/0262295af80cb1ca3c313bd763b65731.jpg)
夜間は、
テレビジョンにて、野球観戦。
ワ~ワ~、モ~モ~。
ワ~ワ~、モ~モ・・・シーーーン・・・。
なんちゅうか、本中華。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/67/219e5fbd22677261529266ec46309e94.jpg)
記事のタイトルは、シャ乱Qの曲名。
名曲「上・京・物・語」のカップリングでっす。
明日もがんばるぞ!