都下某所で、ヨガクラス。
体側を伸ばすポーズを、
多めに取り入れました。
日を追うごとに、
土台が強くなっています。
いいですね~~~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/31/a4f749b476021aa0bcd46e204d1503f7.jpg)
しかるのち、某所へ。
マシーンと戯れまっす。
この、マシーンとの戯れとは、
スロットマシーンでも、ガチャガチャマシーンでもなく、
筋トレマシーンを用いて、
腕やら脚やらを、曲げ伸ばしすること。
あまりに負荷が軽く、
筋トレというのは憚られるため、
そのように呼んでいるんです。
そりでも、
小鳥並みの頭脳を駆使し、
うんとこさ、スローモーションにしてみたり、
変化をつけて、やってみてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/50/c78cf345f35914f61f1c0e660a6d61dd.jpg)
目標のセット数を終えたら、
エアロビクスのクラス参加に、
ちょうどいい頃合い。
エヘヘ。
よろしくおねがいしま~す。
ワン、トゥー、ワン、トゥー。
清々しい汗を流しました。
う~ん。
リフレッシュするぜ~~~。
ねっ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/20/83c76fdd8ed71b114e542fabd5f75caf.jpg)
カルビー「ポテトチップス(うすしお味)」。
おなじみ、このキャラクターくんは、
ミツコの憧れであり、
こころの友でもある「OSAMU GOODS」を生み出した
イラストレーター・原田治さんによるもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/ae/5329ff826b95c4dd2eda929b3dd39c21.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/0c/c5a82e918ad87008cd3a92593c85ba45.jpg)
メルギューくんと、ポーズが似てる!?
ワ~イ、うれしいな~。
明日もがんばるぞ!
体側を伸ばすポーズを、
多めに取り入れました。
日を追うごとに、
土台が強くなっています。
いいですね~~~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/31/a4f749b476021aa0bcd46e204d1503f7.jpg)
しかるのち、某所へ。
マシーンと戯れまっす。
この、マシーンとの戯れとは、
スロットマシーンでも、ガチャガチャマシーンでもなく、
筋トレマシーンを用いて、
腕やら脚やらを、曲げ伸ばしすること。
あまりに負荷が軽く、
筋トレというのは憚られるため、
そのように呼んでいるんです。
そりでも、
小鳥並みの頭脳を駆使し、
うんとこさ、スローモーションにしてみたり、
変化をつけて、やってみてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/50/c78cf345f35914f61f1c0e660a6d61dd.jpg)
目標のセット数を終えたら、
エアロビクスのクラス参加に、
ちょうどいい頃合い。
エヘヘ。
よろしくおねがいしま~す。
ワン、トゥー、ワン、トゥー。
清々しい汗を流しました。
う~ん。
リフレッシュするぜ~~~。
ねっ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/20/83c76fdd8ed71b114e542fabd5f75caf.jpg)
カルビー「ポテトチップス(うすしお味)」。
おなじみ、このキャラクターくんは、
ミツコの憧れであり、
こころの友でもある「OSAMU GOODS」を生み出した
イラストレーター・原田治さんによるもの。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/ae/5329ff826b95c4dd2eda929b3dd39c21.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/0c/c5a82e918ad87008cd3a92593c85ba45.jpg)
メルギューくんと、ポーズが似てる!?
ワ~イ、うれしいな~。
明日もがんばるぞ!