素顔でニュートラル

近県某所へ。

高齢者を対象としたヨガ教室です。

どんよりとしたお天気でしたが、

大きく身体を動かし、リフレッシュしました。

一旦帰宅し、

ひと休みしてから、

アロマオイルを使って、セルフマッサージをするクラスへ。

脚が軽くなりました。

一日一善。

一日一メル。

明日もがんばるぞ！