整形外科

　　　　　　　　　　　　
痛みがひいたようなので昨日10日ぶりにランニング再開しました。しかし昨日、今日と走ってみると、ゆっくり走ってもどうも痛みが軽く出てきます。
という訳で観念して病院に行く事にしました。でもこちらの病院は全くわからないので電話帳をペラペラと・・・とりあえず整形でもスポーツ医と書いてるほうが良さそうで探したら、平岡公園東にスポーツ医と書いた病院があったのでそこに行く事に。家からは2ｋｍほどの場所なので、いつもならついつい車で行ってしまいますが、最近は走れない分歩けるときには歩く事にしてるので、ぽかぽか陽気だし歩いていきました。
で待合室に入って真っ先に目に入った貼り紙を見ると医院長札幌マラソン10ｋｍ完走しました！の文字が！ランナーか！こりゃ期待できるぞ！！
で診察で症状を聞かれ「マラソンの大会で痛めて・・・」と私が言うと、即座に「大会はフルかい？ハーフかい？」って聞いてくるあたりさすがでした。
で先生が言うには関節も骨も大丈夫。小指から足首にかけて小さい筋が通ってて、そこが腱鞘炎みたいになってるんだと思いますよとのことでした。それでキネシオテープの巻き方教えるので使って様子見て、あまりひかないようであればまたおいでとのことでした。
走らないで下さいの一言で片付けられると思っていたので、丁寧に説明してもらって、とても感じの良いやさしそうな先生でした。意外とマラソンやってますって言ったら食いついて盛り上がると思ったら、診察は普通どおりでした。
　　　　　　　　　　　　
一応手順書みたいのもらって、見た感じ簡単そうなんだけどテーピングちゃんとできるかな？とりあえずゆ～っくり走りつつ様子見ます。