濃密な時間

昨日は出張で札幌に来ているおやぢさんとwinさんを交えての飲み会でした。

ブログ始めた当初から10年以上お付き合いさせてもらっている同世代の3人ですが、それぞれ単品で会った事はあっても3人揃って会うのは初めてなんです。

多分きっかけはGWに河川敷を走ってる時に美容室に行くwinさんにばったり会った時。

おやぢさんのブログを見たのかな？以前おやぢさんと飲み会した時の話が出まして。うらやましいな。一回お話ししたいなあと。

そういう機会があれば良いよねって数分話しただけなんですが。

それから半年過ぎた先月末におやぢさんから出張で札幌に行くので勤務が合うなら飲みませんかと。

それでwinさんの話ちらっとしたら、ダメ元で声かけてみましょうかと。

それから何とか都合をつけてもらい初顔合わせとなった訳です。

お店は子供が小さいwinさんがすぐ帰れるように家の近くの東札幌のこちらの居酒屋

東札幌 居酒屋｜北海道 増毛漁港直送 遠藤水産 東札幌南郷通り店｜公式サイト【ネット予約可】

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初めての顔合わせなのに、全然話は尽きなくて😊2時間飲み放題をつけたのだけれど、あっという間に時間が過ぎてしまいました。

3人ともブログを始めた時期は似たようなもので、10数年も読者として見ていたので、まるで同窓会しているかのような懐かしい時間でした。

私にとっては2人ともサブ3のレベルの違いすぎるランナーなんで当初は仲良くなる事は無いだろうななんて思った時期もあったけれど、こうやって話す機会も出来てランニング続けてきて良かったなと。

娘さんの小さいwinさんは名残惜しくもここでお別れ。

でも何か語り足りない野郎2人は新札幌へ移動し2次会へ。

散々盛り上がって呑んで食べたのに、ここで安いからと2時間食べ飲み放題に🍺

元々大食いの私はともかく、あんなに食べたおやぢさんは初めて見たかも。

会社の飲み会だってそんなに飲まない私は、盛り上がってかなりのアルコール消費で本日久しぶりの二日酔いを体感しております😅

楽しい楽しい1日でした。夜勤明け日勤でほとんど寝てないのにまるで疲れていなかったもん。

なかなかお互いの立場上会えない3人だけどまた語り合いたいですね。

2人ともありがとう。

ちなみに1次会でも2次会でも、傘を忘れたのはご愛敬です😋

散歩

１日経って悔しさが込み上げ一瞬本州のフルマラソンを検索していたものです😅

30kmで終了したおかげで体のダメージはそれほどではなく少し走ろうと思ったんですが、実は足首をかばったせいかレースの途中で股関節が痛くなりまして。

多少の痛みは我慢するのですが、股関節や足裏の炎症は常に動かすところなので厄介だし耐えられません💦

という事で今日のお休みはゆっくりすることに。

午前中は全日本大学駅伝の録画を4区まで(全部は長いので)

今年は出雲といい戦国駅伝で面白いですね。

そして夕方少し動こうとお散歩に

近所にそういえば緑地あるけど入ったこと無かったなあと。

もう落ち葉だらけで紅葉も終わりですね。

レースの日からグッと冷えてきて冬を感じてきましたね。

たまにのんびり歩くのも良いもんですね。

あの家綺麗だな〜とかあの車かっこ良いなぁとか。

何か走る時と違って歩いてる時は色々なこと頭に巡ってきて、それはそれで疲れることも😑

1時間ほど5kmくらいのお散歩。

捻挫の痛みはあるから無理はしませんが、とりあえず雪降ったらあまり走らなくなるので、ゆっくりでも道が舗装されているうちはちゃんと走っておきたいところです。

作AC真駒内マラソン2019

捻挫は耐えられましたが、足が持たず29kmで足が攣り前に進めず30kmで途中終了しました。

自分からやめたとはいえ、関門アウト以外のDNFは初めてです。

元々無理とは思いながら、最初はkm5半のペーサーの最後尾でサブ4ペーサーに抜かされないような位置取りで走りました。

捻挫しても出場したのは、どうしてもサブ4を取り返したかったから。

だから練習不足でもサブ4を意識するペースより遅くするつもりはありませんでした。

捻挫した足は真駒内公園内の坂を上るときに力が入り痛みがくるものの走れない状態では無かったです。

ただ最初はマイペースに感じていたkm5半ちょっとが段々きつくなり、2周目終了した位から足が持たない感じ。

3周目の公園の坂で足が上がらず、さらに河川敷の冷たい向かい風に対抗できなくなり、26km過ぎの折り返しで多分30秒くらい後ろにサブ4ペーサーの集団が。

あれに3周目まで抜かれなければ頑張ろうと思ったんですが、ぱったり足止まり28kmで抜かれました。

そして3周目終了まであと500メートルくらいのところでハムが攣ってしばらく停止。サポートの方に大丈夫ですか？と声掛けられましたが、ゴール地点でやめますと。

ストレッチでもしてゆっくり頑張れば完走も可能かと思いましたが、無理しても足に負担がかかるだけと判断して終了することに。

多分以前のように30kmまでペースキープ出来ない悪い癖が出てきたようです。

30kmまでキープ出来る実力がつけばサブ4は絶対取れるはず。

練習不足という言い訳が出来るのも今のうち。

また初心に戻ってやり直しです。

作ACマラソン飽きるかなあと思っていたけど、メンバーのサポートや周回ゴール地点でのハイタッチ、マイクパフォーマンスなど随所に暖かみを感じました。

悪天候じゃなきゃまた走りたいけど。

今日は晴れていても気温が低く寒かった。あのまま撃沈して残り12km走っていたら多分汗引いて寒気したので低体温になったかも。

走り切れたら良い訳だから、何とか実力つけて文句なしのサブ4取り返します。

だって完走しても4時間切れないとモヤモヤするんだもの。

明日は出ます

捻挫したのが10日前。

5日前走ろうとしても走れず。この時点でレースは諦めた。

3日前再度病院で診察。靭帯切れてる心配無し。

だけど運動は3週間はやめなさいと。

でもその日試しに走ってみたら痛みは来るけど8km走れた。

ゆっくりなら行けるのか？でもやめるべきだよな。

そして今日の朝、最終判断するために走ってみた。4kmをゆっくりからペース上げて、最後は力一杯。

違和感あるけど行ける？

という訳で明日の作ACマラソンとりあえず走ってみます。

10km4周だから痛みが出たりしたら止める勇気を持って。

でも諦めてたから全然参加案内見てなくて。

受付終了が8時？始発のバスで乗って行ったら真駒内駅着が7時40分。歩いて真駒内競技場着いたらギリギリだけど間に合うかな？

初めての〇〇pay

捻挫して5日。当初よりはマシになったけど痛みはあり。

本当は明日少しゆっくりでも走ってみようかと思っていたけどだめそうです。

ここ数日は紅葉も綺麗で走りたくなる気候なのになあ。

さて、話は全く変わりまして基本私は現金派です。

やっぱり財布にお金が少なかったり、万札しかないと崩したくないから我慢したりできるけど、カードって使いすぎる可能性あるし、後から引き落とされるし嫌なんです。

だから公共料金とかガソリンとかはマイルを貯めるためにJALカード払いですが、基本は現金で払ってます。

それでも消費税上がってからというものの、2%還元されるから、どこに行ってもキャッシュレスを勧められますね。

結局前からだけど現金で払っても恩恵なくて、ポイントとか付くのはキャッシュレス。

という事で最近はコンビニとかはカードで払ってました。プリペイド式のカードですが。

でもそのカードをそう言えばスマホに取り込めたよなーと思って。

メインのマイルを貯めるためのJALカードは家族の銀行口座だから使いたくない。

それでお小遣い用の私の口座を使用している楽天payとLINE Payのカードをスマホに取り込み。

LINE Payの方はプリペイドだから入ってる分しか使えないし。

それで今日ドキドキしながら(^^)コンビニで初めてスマホコード決済に挑戦。

どうも外出先でWi-Fiをオンにするとうまく開かないらしくちょっと焦りましたが、事前のリサーチで調べていたので解決。

それで、あっさりピッとやって終わり。

最近の電車もだけど、簡単で助かるけど考えることしなくなるよね。

ランニングの時はスマホと鍵だけで基本走るんだけど、急に脱水やガス欠になって補給したい時にコンビニに駆け込んでもこれで何とかなりそうです。

本当はこれにkitakaやSAPICAなどのicカードをスマホに取り込めると助かるんだけどなあ。

20km以上走る時は潰れる前提で持ち歩いてます😅

クレジットのタイプじゃなきゃダメっぽい。