真冬初？2ヶ月連続200km

2月も今日で終わり。　

相変わらずペース上げれない走りが続いてますが、今日で月間215km。

先月も200走ってjognoteが無くなり過去の記録は見ること出来ないのですが、多分1.2月の真冬にどちらも200km走ったのは初と思われます。

1月は過去にあると思うけど、2月に関しては月が28日しか無い上に天候にも左右されるので珍しい。

本当は昨日の時点で達成できたのですが、午前中は前日の吹雪で雪かきに追われ、午後はコンサドーレの開幕戦。

あまりに面白すぎて時間取れず200kmまで 2km足りませんでした。

そのコンサドーレ。野々村現社長になってから魅力的なチームになってきて、現監督のミハイロビッチになって、Jリーグでも屈指の面白いサッカーをします。

今は代表選手はいないけど、チームの上昇と共に有望な選手が来てくれるようになりました。

昨日の開幕戦も相手のファインセーブやプレーが無ければ後3.4点入ったんじゃないかと。

特に前半シュート14本の枠内11は凄かった。

攻撃的なのでハマれば大量得点で勝つけど、大量失点で負けることもあるのが今のチームだけど？

2021明治安田生命J1リーグ第1節 北海道コンサドーレ札幌 VS 横浜FC ハイライト

2021明治安田生命J1リーグ第1節 北海道コンサドーレ札幌 VS 横浜FC ハイライト

2021明治安田生命J1リーグ第1節 北海道コンサドーレ札幌 VS 横浜FC ハイライト

ハイライト見るだけでも、どこからでも点を取りに行くスタイルのサッカーは素人目にも面白いですね。

創設から25年見ているけど、過去のJ1とJ2を行ったり来たりのを見てきた身とすると今のミシャスタイルが見れるのは幸せだなと。

昔なんて誰も来てくれなかったけど、今は有望な選手が札幌でサッカーをしたいって来てくれるようになったからね。

特に今年のルーキーNO1FWの小柏選手。期待大です。

さて今日は天気も良いので長くとは思ったのに、足が動かなく２時間LSDで17km。

正直LSDのつもりは無く頑張ってのペース。

あまりに遅くて毎回予定より３から4km少ない距離なので、これにペースが戻って予定距離走れるようになると月間で230くらい走れるのだけれど。

ほぼ３時間走

またしても変な気候で気温が上昇して大雨だったり吹雪いたりまた暖かくなって冷え込んで。

そんな天気なのか、ついランオフ。前半は月200kmペースだったのにな。

さて今日5日ぶりのラン。

道は雪が解けたあと冷え込んで、ツルツルのガタガタ。

足捻りそうで怖いのでゆっくり北広島方面へ。

しばらく来ないうちに更地だった日ハム新球場予定地が工事で少し形に。

子供の頃はバブルに向かう頃で新しいものが次々出来てワクワクしたけど今って無くなるばかりだからこう言う夢のあるものは良いのかもね。

こんな大きなボールパーク作るならやっぱり札幌市じゃ土地無いものなあ。

やはりゆっくりでも足が持たなくなり20km辺りで足がパッタリと。

残り5kmは下り基調なのに足が動かせず。後6分で３時間走なのに足が限界で25km、２時間54分で終了。

案の定走り終わったあとふくらはぎ激痛で悶絶。

半分は辛くてうつむきながら走っていたので、もう少しちゃんと走れるようになりたい。

分かってはいたけど北海道マラソン中止になりましたね。洞爺湖マラソンも。

しばらくは制約もありそうだし大会開催するまでは長い時間掛かるかな？

北広島温泉楓楓

先月200km達成したと書いた日から勤務の疲れやら悪天候やらで走らず結局1月は200km止まり。走れる時に走らないと特に冬はダメです。

昨日も走らず今日5日ぶりのラン。20km頑張って走りましたが、やっぱりkm7分弱が精一杯。

もう慣れたけど。しかも15kmくらいで足が止まる。もうこんなペース2年くらいになるが、もう早めのペースに戻れないのかな？

走り終わった後あまりに足が痛いし、ちょっとリラックスしたいなと思って後輩がこの前良かったと言っていたのを聞いて初めての訪問となるこちらへ。

天然温泉の日帰り入浴｜札幌北広島クラッセホテル楓楓

ホテルの手前に温泉施設があるんです。

北広島の温泉は近くの森の湯もだけどモール泉。北海道は十勝川温泉だけかと思っていたけど由仁とか南幌とか空知も多いね。

ここはぬるめの浴槽があるのが良い。

ここ数年は熱いの入れなくて、ぬるめにじっくりが良いんですよね。

今日は節分。妻の仕事帰りどこの店でも恵方巻すっからかんで。まさかの食べられず。

フードロスとかあるからあまり作らないんだろうな。

それなら北広島の温泉に売っていたから買ってあげれば良かった。