中秋の名月は明日だけど

明日は十五夜なのだけど札幌は雷雨の予想で綺麗な月を見るという点では今夜の方が良いみたいです。

確かに綺麗だ。

そんな話になったら無性に食べたくなる月見団子…なんだけど大福が食べたくて。

限定の栗が丸ごと入った大福が美味しそうで店に入ったら他にも限定が。

なんだどれも食べたいぞ！

迷って迷って秋らしいという事で栗と焼きさつまいも大福を。

後から写真見せたら妻と娘はシャインマスカットが良かったかなあ？と

やっぱりかー。色味的にも特に娘ならそっちだったか。

今回定休日だったけど、清田にもこの大福屋さんできたから近日中にリベンジか。

期間限定がいつまでかだな。

会計の時カードが何回やっても読み取れなくて、無理せず現金で良いですよと払ったらお詫びにお餅1個サービスしてくれました^_^

検査結果と今月のまとめ

先週貧血の検査をお願いして結果が出ました。

結果…全くの正常。

ついでに他の項目も調べてくれたんですが。　

全く持って健康だそうです。

コレステロールの数値一部引っかかっているけど、これも良性の方だから心配無いと。

何か気持ちに悩んでる事ある？って聞かれたけど。それも今に始まった事じゃ無いし。

まあ数値健康なら良いことだけど、走れないのは根性足りないって事か。

そして今月の走行距離

走った日数　　12日

走行距離　　　95km

病院帰ってきて走りに出て、後12km走ればとりあえず100kmになるからゆっくりでもと思ったけど胸が苦しくて途中で引き返してしまい100kmにも届かず。

真冬でも無いし。病気でも無いのにこの距離は初めてかも。

少し走るのを休む手もあるけど、今時期が走るのには良い季節だし、もう少し走ろう。

うーんレースが無いからモチベーション上がらないとかは関係ないと思うんだよな。元々そんなに大会出てるわけじゃ無いし。

肥満児だった小学生の時の苦しさだよ。

お昼は平岡が本店の手打ちそばさくらに久しぶりに行きました。

きのこ山菜そば

やっぱりうどんも蕎麦も冷たい方が喉越しもコシもあって好きだな。

余市〜蘭島ラン

今日から2連休。

天気が良いし、どうせ走れないならドライブがてらどっか行くかな？と妻をパートに送った後高速で余市へ。

朝里から後志道が延伸されて余市が一気に近くなって、のんびり走っても1時間で着いた。

目的は2016年の余市ハーフの後に訪れたこちら

ファミリーすしガーデンハウス。

早く着きすぎてのんびりしてたら開店30分前でこの列。

開店10分前には50人近くに。開店前に来るかランチタイム後半に来るほうが良さそう。

ホントは走ったあとに来たいのだけど、汗臭いのも嫌だしと先に来ました。

目的はこれのため。

前回は日曜だったから2000円くらいでちらしを食べたけど。平日になると、こんなにお得。

まんぷくちらしとサーモンのあら汁。これで1058円ってコスパ良すぎ。

あら汁も100円でこの量！美味でした。

大食いの私は以前なら絶対特大をチャレンジしたけど、最近は昔ほど食べれなくなった。

大半は観光客みたいで、ほとんどはまんぷくちらし。店も慣れていて対応早いです。

食べてから少し休んでランニング開始。

余市から国道5号を小樽方面へ。

今日こっちに来たのは海を見たかったから。

国道を走っていても海が少し見えているけど、4kmほど走ると海と並行になります。

そこから少し走って蘭島海水浴場到着。

しばし海を眺めながらまったりと。

海水浴場開設、北海道の発祥地なんだ。へぇー。

高波来るからバス停に壁作ってるのかな？変わってるね。

12kmを1時間23分。お腹苦しいのもあって、カロリー消費ランでゆっくり。

気分変えても12kmでギリギリだった。

今月初めての10kmオーバーでした。

帰り風呂で汗流したいけど時間無さそうなので、それならとこれも3年ぶりくらいの小樽パスコロのジェラート食って帰宅。

最近はただ走ってもつまらないし、ドライブがてらのランニングとか、いつかはあちこち旅しながらランとかしてみたいな。

藁にもすがる

連日30度から一変、先週末あたりから一気に気温下がりましたね。

先日は手稲トレイルに出場するおやぢさんが車を買ったと言うので見せてもらいに平岡のイオンで雑談も兼ねて。車見るの好きなんですよね。

さて相変わらず走れないです。最近はゆっくりでも5kmくらいが精一杯で今日昼から晴れたので頑張って10km走りましたが今月10km走ったの２回です。

今日走ったのはここ

この勾配以前は下から上るコースでしたが今は無理なので逆から。

この道沿いにたくさん落ちていたけど栗？

この街路樹って栗の木なのかな？

あまりに体が重いのは歳なのか、それともこの前循環器科に行った時に言われた心臓のポンプが弱くなったのが昨年からなのか。

検査的には特に問題無いのが不安ですね。

それで何かのきっかけになればと２つのことを試すことに。

１つは妻と娘が行っている整骨院。

特に妻は目眩が酷く、そうなった時は病院より整骨院行けば治るのだそう。しかもその整骨院の他の先生では無く院長先生でなくてはダメだそうで神の手と呼ぶくらい信用しています。

予約入れてもらい本日来院。症状カウンセリングなどしてベットに仰向けになり肩に手を当てたり、頭に手を添えたり。

長いなーと思ったら終わりましたと。

体の歪みとか直すのに揉んだりするのかと思ったら気の流れとか調整していたそうです。

そう言う治療なんだ。自律神経がかなり乱れてたそうです。

こう言うのって本当に分かるのか？って普通なら半信半疑だけど、あんなに酷い目眩で動けない妻がこの先生の治療で治るのを知っているので神の手で気の流れとか分かるんだろうなーと。

長女も疲れが酷い時この治療ですっきりするみたいだし効果あると良いけど。

もう１つはこれ。

貧血なのかな？って思った時にカナダさんがおすすめしてくれたので。

大きい方が60日分なのでとりあえず2ヶ月試してみようと思います。

何でも良いから何かのきっかけで少し走れるようにならないかな。

何かダメだー

我慢して走り続けていたけど気持ちが切れるとサボってしまうね。

この前土日連休だったけど、土曜は色々用事あって走らなかったのはまぁ良いとして。

日曜は走り出してまさかの300mで無理だと歩いて引き返す始末。

暑いからかなあ？涼しくなったら動けるのかなあ？

捻挫の治った4月から走り始めて3カ月もしたらまともに走れるかと思ったら、気怠さ、足の重さ抜けず嫌々になっちゃう。

疲れてもいざ走りに出たらすっきりみたいになりたい。

あまりに重いから親に対する気持ち足りないからかなあとか思って滝野の両親の墓に一人でお参り行ってきたよ。

一時期68くらいまで増えた体重も時間によっては64kg台まで落ちてきたし、後は走る体力の回復なんだけどなあ。

そんなでも食欲は落ちないもんで。

この前南郷18丁目のルーシーの向かいに美味しいクレープのお店があると言うことで行って見ました。

しろくまクレープ

9月限定のシャインマスカットのクレープ。

上にだけで無く中にもシャインマスカットがぎっしりでうまい！

たまに通るけど、こんなとこにクレープやらがあるの知らんかった。

種類多すぎて何にしようか迷っちゃうくらい豊富です。