会社の体育室のトレッドミルが新しくなっていた。
今までのは、走行のベルトが変なブレーキかかって怪我しそうで怖くて。
せっかく冬の仕事早く終わった時とかも走れませんでした。
春になったので外走るからいらないけど、今日は寒かったので初めて使ってみました。
今回のは時速18kmまで出るみたい。使わないけど^_^
時速11km。km5半で走って息が上がって2kmでまさかの歩き
完全末期症状だろ。以前はミルならば時速12kmでもゆとり持って走れたのに。
腹とか見ても手遅れ感半端無いし。ただのデブになる前に戻さないと。
とりあえずは65kgに向けて頑張ろう。
理想は2年前の63kgだけどハードル高いな。