自分のカラダと向き合いながら🙋‍♀️

12時間程度の爆睡でしょうか　(≧▽≦)

術後の療養明け
勝手に決めて外出を始めていました
なんてことでしょう・・・
ベテランさんのカラダが悲鳴を上げています💦
まだまだ眠れそう
じゃあ、素直に眠りましょうか

少々後戻りでしょう

お調子者ですから
こんなことはしょっちゅうやっており
いつまでたっても学びが少ないなぁぁぁぁぁ

何をやるにしてもそうですが
まずは現状分得　
それに基づいて対策の検討　
決めた対策の実行　
ほんでもって、効果の検証　
修正が必要だったら、対策の修正　

これって
世に言われているPDCAの流れですかね

プランの修正が大切
個のサイクルを回すことを
やり続ける　とか　粘る
このように表現しますね

調子に乗り過ぎず
自分のカラダと向き合いながら
リスケジュールしてみましょう　

さあ～～～
今日も一日大切に過ごします
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