オンとオフの切り替え

皆さんはオンとオフの切り替えはどのようにされていますか？？？私は日々に流されることが多くもう一つうまくできていないなあ～と思っているところです。しかし…この週末は久しぶりに土曜日と日曜日に外出する仕事が入っていませんということで…来週３本のセミナーの講師をさせて頂く予定になっていますので、じっくり準備をすることにしました時間的にゆとりが感じられると気持ちもリフレッシュでき大変うれしく思っているところです。早朝のお掃除をやっていてもゆとりを感じられつかの間の至福のときであります。心身のつかれを十分に回復できそう～
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