7：45起床。晴。気温3℃。
血圧は、148 98 脈拍数 63 体重は、65.6ｋｇ 体脂肪 20.1％。
体調は、良好。気分は、沈潜。起床したときに雨戸を開けると、あまりに太陽が眩しい。ここに居ていいんだろうかとおもってしまう。あれがしたい、これがほしい、思いはつのる。でもやらない人。昔、大先輩のＫさんに「やればいいんだよ」といわれる。そこで、すぐに行動に移せばいいのに、そうですよねと赤面をしてしまった。簡単なことだったけど今でもやっていない。そのＫさんが亡くなったいう。Ｋさん宅の縁側でお茶をいただいたのは有り難かったな。合掌。
○洗濯をした。
朝食は、メロンパン コーヒー。
○手紙を書く。
昼食は、ごはん 炒め物（豚肉、オクラピーマン） 柿。
○年賀状つくりをした。
○図書館に行った。
夕食は、カンチューハイ 焼酎紅茶割り たらぼいる きゃべつぼいる やきとり うのはな 切干大根煮 かっぷめん どーなっつ せんべい。
●登場人物が次々と死んでしまう非サスペンスドラマを観てしまった。女優Ｈがずべこう上がりには見えなかった。舞台が浦安なのか浅草なのかわからなくなってしまった。細かいところはいろいろあれど涙するのは、年のせいか、年の瀬のためか。
23：30就寝した。
