1846 心配を減らす。
1847 心配りをする。
1848 「やるべきこと」を期限にする。
1849 「新しい」ことに向き合う。
1850 プラス面を意識する。
1851 目的を理解する。
1852 具体的な反省をする。
1853 善後策を考える。
1854 自分の能力を受け入れる。
1855 「他人からの評価」を気にしない。
1856 「やってしまったこと」は反省すれど後悔はしない。
1857 さて、私はなにができるか？
1858 周囲と自分に不満をかさねない。
1859 心配を前向きに生きるエネルギーに変換する。