4：05起床。晴。9℃。
体調は、少し戻る。ややだる。気分は、平常。
［間］ めざめのコーヒー。
和解するには自分自身と向き合わねばなりません。そのためには愛されていることを知ることです。「ここに、いま、ある」Ｓがここに、よばれている。それには理由があったのです。
この理由という（ ＸＹＺ ）を求め、答える。それが第一歩なのです。
めんどくさい初老の男に答えが出せるだろうか？
5：10出宅～明るくなっている。安らぐ。
[朝] ハムエッグごはん弁当
連休明けだが交通量少なし。
[間] ココア。
ゆるり。先の先をみよう。
[昼] メロンパン。
問題なのはほとんどが自分である。
[間] スティックパン。
つぎにつぎにこそつなげていこう。
20:00帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎おちゃわり いかやき ぶたまき たけのこごはん きゅうり漬け せんべい。
ＴＶドラマをがんばってみようとするがクライマックスに差し掛かると寝てしまう。
22：40ごろダウン。