何度か目が醒める。のどの渇き。そうだった。せんべいを食べてしまったのだ。中年に冷や水も考え直さねばね。わかっているけどやめられない。
7：00起床。曇。２５℃。
体調は、ややダル。気分は、拡散。前向きの想いが出るのだがどうすれば、よいかわからなくなる。
朝食は、コーヒー。
「すいか」をみる。この世界観がいいとおもいます。
昼食は、すけろくすし。
13：40～14：10通勤。外は暑い。汗が出る。
どうしても、口を開けば、どうでもよいことばかり。冷汗。
夜になっても日地が出ている。なつですな。
21：50帰宅。入浴。
夕食は、焼酎おちゃわり 枝豆 とりから うどん きゅうり漬け アイスクリーム。
23：300ダウン。