2:50起床。
体調は、よい。気分は、平常。
3:50~霧が濃い。
なんか仕事量が少ない。
Hさんのお世話で練習ができました。
少し歩きました。
16:20帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割 ばたぴー チキンカツ千切りキャベツ ひじき煮 ごはん。
18:00ダウン。
21:00~22:00(TV)
22:00就寝した。
2:50起床。
体調は、よい。気分は、平常。
3:50~霧が濃い。
なんか仕事量が少ない。
Hさんのお世話で練習ができました。
少し歩きました。
16:20帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割 ばたぴー チキンカツ千切りキャベツ ひじき煮 ごはん。
18:00ダウン。
21:00~22:00(TV)
22:00就寝した。