そうすけ漫録

そうすけの一日の型録です。

血圧②

2006年08月22日 | 定点観察

 
 血圧を下げるにはどうすればよいでしょう。

○生活の習慣を見直さなければいけません。そうすけはどんな生活をしているのでしょうか。

 1 食事
 2 運動
 3 睡眠
 4 排泄