ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

3月8日~3月13日のメニュー

2021-03-06 | メニュー

こんにちは。

 

※※※先週(3/1~3/6)の隔週・月1のメニューカードに「里芋」が載っていましたが、印字間違いです※※※

大変申し訳ありませんでした。

 

 

きてますね~三寒四温。

火曜日と金曜日に雨が降り、春って感じです。

しかし木曜日は私と農場長が朝から頭痛。。。

薬を飲んでちょっと休んでしのぎましたが、体調を崩しやすい時期ですので皆さまご自愛ください

 

崩しやすいっていうのは、体が春へと変化するというのもあると聞きます。

地面からチューリップや水仙がにょきにょきと沸き出ていて、人の体も表面には表れないけど、内側もすごい勢いで変わっているにちがいない、と思ってみたのでした。

 

                         

 

もうじき旬は終わってしまいますが、ニンジンジュース飲まれている方いらっしゃいますか?

パートのTさんがジューサーを持ってきてくれてお昼ごはん前にいただきました。

なんか、お水よりも体にやさしく、のどをすうすう通ってす~っと体にしみわたる~って感じなのですよ

冬人参はあまいのでリンゴをいれなくてもおいしいです。

 

そして機種にもよりますが、コップ一杯で人参2本くらい使い、すなわち搾りカスがたくさん出ます。

(※写真は2杯くらい飲んだ後なのでカス:ジュースの比は違いますよ)

お高いジューサーほどよ~く絞り切るので違うと思いますが、

こちらのは甘みや水分が多少ですが残っています。

この活用法は、庭で堆肥化したり、お料理にしたり。

カレーやミートソース、マフィンやパウンドケーキ、パンケーキがやりやすくて美味しいと思います。

 

 

で、私はというと、ミートソースやって、パンケーキをやってからの~・・・

家にパン焼き機があるので、先日にんじんパンを焼いてみました~!

春色でいい感じですー

ドライオレンジピールも加えてさらにほんのり甘くしました。美味しかったです

1.5斤で250~300ccくらいのカスを入れてこれなので、まだ増やせるかも?

こんどはレーズン入れよっと

 

                    

 

右側が農場長の入れたサラダほうれん草で、左が私の。

ぱっと見農場長のが几帳面ですが、わかんないですよ~。じつは私のほうがこじれた几帳面ってことも・・・あるかもないかも?

 

 

◎毎週のメニュー
・玉ねぎ(北海道 有機栽培)
・じゃが芋
・人参
・レタス
・ほうれん草
・あと2品未定です(菜っぱ何か、ラディッシュ、ふきのとう、・・・)
 
◎隔週・月1回方のメニュー
・玉ねぎ(北海道 有機栽培)
・大根
・ムラサキ芋
・人参
・レタス
・ルッコラ
・小松菜

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


<別売り>
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
ご注文は・・・
 *Email: vegefarm@green.ocn.ne.jp
 *ラインアカウントで友達追加しメッセージ⇒検索はID:@031cptss
 
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
 ・宅急便の方・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
 ・配送の方・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

※ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 

北海道オニオンファームカワマタさんの有機玉ねぎ 1kg350円別売りは終了しました

●ルッコラ50g 140円

●リアスカラシナ80g 170円

●ラディッシュ5個程度 170円

●サラダミックス(ルッコラ50g、リアスカラシナ15g、ラディッシュ1個)190円

●サラダほうれん草80g 180円

●サニーレタス 210円

●ほうれん草250g 250円

●さつま芋「紅東」1kg430円 500g220円終了しました

●さつま芋「シルクスイート」1kg510円 500g260円

●さつま芋「パープルスイートロード」1kg510円 500g260円

里芋 1kg 440円

人参 500g 210円

紫ニンジン500g 270円

宅配メニューに載っている野菜は、あればお出しできますのでご希望ください。

●粉
・2020年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円
2020年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円終了です。
チャック袋入り


☆ヨルダン産EXバージンオーガニックオリーブオイル
「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円
 フレッシュでキレの良い味。サラダや料理の仕上げに。

・織田米「こしひかり」(2020年産 農薬・化学肥料不使用)
 玄米5kg2370円
 玄米10kg4530円
 白米・7分づき米は上記プラス100円
 
うどん(乾麺)麦色ひらめん 300g/p310円 3p870円 10p2830円
製粉が込み合っている状況で製麺が頼めておりません。
 
☆生姜ジャムシロップ「ミスジンジャー」
235g入り1150円売り切れ 370g入り1600円のこりわずか
 
☆生姜シロップ「ミスタージンジャー」のこりわずか
245g入り1500円


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http://www.vegefarm-organic.com/

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