3/3（日）～3/9（土）の宅配メニュー

春1番が吹きました
温かくなると気持ちも体も軽やかになる・・・、とよいのですが、
冬の体から春の体になるときは、いったん風邪をひいたりするという人も多いそうです。

そういう時にも季節の野菜を食べていると良さそうですよね。

保存している白菜も、露地で冬を越してきた菜っ葉も着々と春の花向かってに変身してきています。
味もかたちも、たぶん栄養も変化していると思います。

お彼岸に咲く菜の花も楽しみですね。

●充実セット
里芋
人参
ごぼう
しろ菜または白菜
ポップコーン
＜毎週の方＞
あぶら菜(露地）
ほうれん草(露地）
かぶ間引き
＜隔週の方＞
白菜漬け
あぶら菜またはほうれん草
長ネギ

●基本セット
サトイモ
にんじん
ごぼう
白菜
野良坊菜(露地）または小松菜
＜毎週の方＞
黒豆
＜隔週の方＞
かぶ間引き菜

別売り

・ルッコラ50ｇ　120円お休みです。
・小松菜・味美菜　約250ｇ200円お休みです。
・白菜1個260円
・人参500ｇ　200円

織田さんのお米（農薬は一切使わず、肥料は大豆と発酵鶏糞のみです）
玄米5ｋｇ2300円
玄米10ｋｇ4400円
白米・7分づき米5ｋｇ2400円
白米・7分づき米10ｋｇ4500円


・2012年産強力粉　　・2011年産中力粉　・2011年産薄力粉　各1kg 500円→400円、500ｇ250円→220円

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル（250ml）1600円

うどん（乾麺）「むぎいろひらめん」

300ｇ/1ｐ300円 3pセット840円　10ｐセット2750円
もちろんめんつゆでシンプルにいただくのが一番お勧めです。



☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月～木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。
※アユメイさんの定休日の都合により、2/11（月）と2/18（月）配送の方のパンはお休みになります。

■3/4～3/7、3/11～3/14
　・カンパーニュ　ホール700円　ハーフ350円
　・チョコチップベーグル　2個　430円
■3/25～3/28、4/1～4/4
　・セーグル ノア(ライ麦クルミ)　ホール800円　ハーフ400円
　・ソーダブレッド（レーズン入り）　500円


ｆフェイスブックはこちら

オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/

コメント

 

 

 

 

• 
• 
• 
•