今日のスイミング

１８時ごろから１時間４０分泳ぎました

　５０ｍｘ　１　クロール
　５０ｍｘ　１　バタフライ
　５０ｍｘ　１　平泳ぎ
　５０ｍｘ　１　背泳
　２５ｍｘ１０　バタ足
　２５ｍｘ１４　クロール
１００ｍｘ１０　プルブイクロール

Total 1800
フリップターンの練習