今日のスイミング

１８時から１時間４０分泳ぎました

　５０ｍｘ　１　クロール
　５０ｍｘ　１　平泳ぎ
　５０ｍｘ　１　バタフライ
　５０ｍｘ　１　背泳
　２５ｍｘ１０　バタ足
　２５ｍｘ１４　クロール
　５０ｍｘ　４　フィンクロール
　２５ｍｘ　４　バタフライイスライド

Total 1100
親指入水
フリップターン