今日のスイミング

１７時半ごろから２時間２０分泳ぎました

　５０ｍｘ１０　クロール
　５０ｍｘ　５　フィンドルフィン
　５０ｍｘ１０　フィンクロール

Total 1250
Ｍ
フリップターンの練習