過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

三日昼にて一区切り(笑)ご飯登場♪

2014-01-07 18:15:54 | 美味しい食


さて、縷々綴ってきた2014年のお正月ごはん記事(笑)、三日・昼にて一段落です。
仕事に向けて、それぞれ動き出します。私も四日には、軽~く仕事が入りました(笑)。
ご飯を炊いて、それぞれが気に入る物を選んで、新しくお漬物も並べて。しっかり食べて、それぞれに動き出すのです。

○炊きたてご飯 (昆布をいれて、つやつやに炊く)
○味噌汁 (きっちり油抜きした薄揚げ、白菜、京人参、椎茸、鰹節]
○鏑の漬物
○軽く炙った海苔
○いくら、大根おろし、かずのこ、伊達巻き、エトセトラ
○紅白なます、叩きごぼう、他


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