肌寒い日に温まる昼

こんにちは。肌寒い木曜日、午前は外にでておりました。
肌寒い日には、温かいもっちりうどんを！乾麺の水沢うどんは、もっちり茹で上がりました（笑）。たっぷりの海藻と、海老・玉葱・人参・水菜のかきあげをのせました。真っ二つ（笑）♪ 二倍、楽しむ作戦です（笑）。
お供は、生姜をベースにひいた温奴、アロエ・ヨーグルト、緑茶です。
ふ～。人心地つきました。

←つるつるもぐもぐ（笑）


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水曜日の生活

［働く］8am/9pm
［食べる］■朝食：シリアルバー、ホットミルク→2品目
■昼食：カレーとサラダの昼（写真）→11品目
■夜食：方針変更した夜（写真）→12品目

［今日は何品目？］2+11+12-重複0＝25品目
［今日の食出費］198円（葱）。隠岐の島のいただきもの、沢山、嬉しいです。

方針変更した夜（笑）

こんばんは。鶏手羽元と葱の甘酸っぱ照り煮は、カレーピラフに目玉焼きを載せて、インドネシア風プレートの一部にしようと思っていました（苦笑）。
考え事をしていて、玉子を溶いて焼き始めていました～～うむ。昭和のオムライススタイルに、変更すました…。
スープをやめて、大根、椎茸、かき菜を白味噌で、味噌汁にしました（笑）。大根はおでんから変身です♪
鶏の照り煮が、うまくいったので、終わり良ければ、すべて良し（笑）ということで。

←あらら…。


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