ヒップウォーカー

扁平気味のヒップでも、年齢と共に重力に逆らえなくる。
ずっと気になっていたヒップウォーカーを、春に買いました。
履くのにかなり窮屈なのでワンサイズ大きめにしようと思ったら、お店の方に「太もものところが余ってますね」

しばらく真面目に歩いていましたが、暑くなってくるとぴったりしたパンツなんて履けたものではありません。
そのうえ歩くなんて・・・

小雨が降っているけれど、気温は23度と歩くにはちょうどいい。
そうだ、半年ぶりのヒップウォーカーを履いて目指せ一万歩。
足元はマッドシューズ、背中にリュック。
先日遠くの店に、テクテク歩いて買い物に出掛けました。
パンツ効果かあまり疲れず到着。
バナナにジャガイモ、人参、ナス・・・
を差しての9387歩+重い荷物は、かなりきつかったぁ
筋肉は私同様とってもナマケモノですから、効果が実感できるのはいつのことやら。