午前中と昼過ぎに用事が入り、きょうは夕方のウォーキングとなった。
なるべく上り坂を歩くと効率が良いと聞いていたので、斜め右に夕陽を見ながら少し息が弾む程度の速度で歩いた。
日中、車で外出している時はサングラスを着用することにしているが、ウォーキングをする際にも必要だという事が分かった。眩しい時が多かった。
大相撲のラジオ中継が終わって30分もすると、徐々に太陽の光が少しずつ優しくなってくる。それとともに暑さも鎮まってくる。
先日来、お伝えしている別子銅山記念館のサツキ屋根がピンクの部分をかなり広くしていることを確認し、夕暮れが近いので足早に次の場所へ。
アマリリスの鉢植えを発見。ピンクと赤がそれぞれ美しく花をつけていた。
今日の夕方ウォーキングは、日没を気にしての動きだったのでそれぞれの花はかなりピントが甘い。
アジサイもどんどん色づき始めている木が増えている。
外歩き、これからの季節は太陽が低い時の、早朝もしくは夕方が良いと感じた。
宵っ張りの私には、夕方ウォークが適しているような気がするが、暑い時期のウォーキングはあまり無理することもない。熱中症で入院などという事だけは絶対避けたい。
