足底筋膜炎

年を取ったら、いろいろな体調不良が出てくる。

7月くらいから、足の裏に違和感があり、歩きずらくなっていた。おそらく、急斜面を草刈ばかりしているので、足首に負担が重なり、そんな症状が出ているのではないか？と、自己判断していた。

その為に、斜面用の楔の付いた長靴を買ったり、整体に行ったりて居たのだが、なかなか良くならない😢

高校時代の友人が、突然「痛風」になったことから、ひょっとすると痛風かも？と思い、病院で尿酸値の検査をするが全く異常なし！

しかし、なかなか足の裏の違和感は無くならず、もう3か月も経ってしまった。

先日、知り合いの人が私と全く一緒の症状があり、整形外科に行ったら、膝の軟骨が段々と擦り減ってきているせいだろうと言われたそうだ。

ところがその人がふくらはぎやスネの部分に湿布薬を貼ったら、傷みが治まったという。

「骨が悪いのでは無くて、どうも筋の様な気がする」という言葉を聞いて、私も色々な湿布薬を買い込み試してみる。

確かに、いくらか傷みが改善された。が、あくまで対処療法で根本的には治らない。

段々と症状が絞られて来た。

そこで、ネットで調べてみると、私と同じような「足裏の痛みを感じている人」がいかに多いか！

早速、本を取り寄せて原因を確かめてみる。

私の場合は、明らかに、「足底筋膜炎」に該当する。

「朝起きた時や、歩き始めたさい、かかとの最も体重がかかる場所に痛みを感じ、しばらく歩いていると忘れてしまうようなことが続けば、それは足底筋膜炎の症状かも」

「足底筋膜炎は、マラソンやサッカーといった運動を行っている人や、肥満の人によく見られる病気です」

と、合った。

その本の中には、治し方や予防の足裏整体のやり方も書いてあったので、試しみると、なんと、たった二日で、傷みが無くなったでは無いか！

もう、これからずっと、ペンギン歩きの様な年寄りに為ってしまうのか！と、心配していたのだが・・・・・・