寝れない…

元々、徹夜は苦手だ。寝ないと、翌日は何もやる気が起こらず
終日ボーっとしてしまう。

若いころは、というか30代前半までは本当に良く寝た。20時間
以上寝ていた日もある。旅先での相部屋生活でも昼過ぎまで寝て
いて、起きると誰もいなかったなんてことも度々あった。

それが、30代半ばだった頃から10時間以上寝ると床ずれかと勘違
いするほど背中が痛くなり、長時間寝むれなくなってきたのである。
おそらく、これは年齢によるものだろうと、勝手に推測しているの
だが、睡眠大好きな私としては眠れないことが何よりも辛い。

少々、前置きが長くなったが、何が言いたいのかというと、子供
が生まれてからというもの、夜鳴きのせいで安眠が妨げられ、連日、
超寝不足に陥っている。夜中に泣き止まない娘を抱っこしながら、
ひたすら「ゆらゆらと」スウィングしながらなだめる数時間は、
ダイエットやシェイプアップには最適だが、限りなく罰ゲームに
近い。かわいい我が娘とはいえ、これがなかなか辛いのである。

確かに赤ちゃんは「泣くのが仕事」かもしれない。親は育てるの
が「仕事だし義務」でもある。しかし、世の中の父親は仕事があり、
働かなければいけない。従って寝ないと持たないのだ。私の場合、
最低8時間の睡眠時間はほしい。できれば10時間くらいあると
うれしいが…。

何か、新生児用の催眠術でもあればマスターしたいところである。

そういえば、昔あった夜鳴きや疳の虫に効く「宇津救命丸」は今、
あるのかな？

そうは言っても一番大変なのはやっぱり母親なのだが…。