１・１６ 電話、静か

義母のケイタイから店の番号を削除したので、店にかかることはなくなったが、夫にはかかってくる。
昨日会ったことは「わからない」と言い、「食事がもらえない」と言う。
しかし、自宅ではないことを理解しているので騒ぎはしない。
悩まないで、心穏やかに暮らせる日が早く来てほしい。

おめざ・ヨーグルト
朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、くるみ、タイガーナッツスムージー、アマニ油）・コーヒー
昼　・げんこつ唐揚げ、ぶり照り焼き、肉なす炒め、ゆで卵カレーピクルス、キャベツサラダ

間食・アイス最中
夕　・おかゆ・切り干し大根・なめこおろし・豚肉と大根のトマト炒め

頂き物
　　　・黒糖、菓子（O森さん）
　　　・バウムクーヘン（K森さん）

１・１５ 番号削除

義母のところへ。
インフルエンザ予防のため、面会はホールで。

ケーキ、ジョア、みかん、甘酒を食し、久しぶりに「お腹いっぱい」を聞いた。

次の目的、義母のケイタイから店の電話番号を削除。

明るい内に帰れたので、やきとりを作って食べた。
買い置きのステーキ肉も使って23本の串を焼きた食べた。
手作りは安心でおいしい。

おめざ・ライスミルク
朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナが、くるみ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、抹茶、アマニ油）・コーヒー・スープ・コーンスープ
夕　・やきとり（とりもも肉、レバー、砂肝、はつ、牛肉）・焼おにぎり・ビール

１・１４ 電話ゼロ

きょう、義母から一度も電話なかった。
義弟から面会にはいけないと連絡があったから、誰もいっていないはず。

電話のことをすっかり忘れている日がでてきたのだろうか。

朝　・ライスミルク・（小松菜、みかん、りんご、バナナ、くるみ、ヨーグルト、アマニ油、タイガーナッツスムージー）・コーンスープ
昼　・煮込みうどん・焼き肉サラダ、トマト寒天

夕　・粥・揚げ出し豆腐・ナッツ田作り・玉こんピリ辛炒め・大根ちりめん・マグロすり流し汁

１・１３ 電話攻勢

今日も義母からの電話攻勢。

深夜早朝、夫のケイタイとイエ電に交互にかけまくってくれた。

受話器を取っても、向こうは耳に当てていないので聞こえるはずもなく、ただただ交互に発信しているだけ。

丁度開店直前の予約電話があるときなので、無視できない。
ナンバーディスプレイでないので、受話器を取らないとわからないから、数秒おきにかかる電話で仕事にならなかった。

向こうの夕食の時間で収まり、戻ってからまた数回。

義弟にも削除依頼した。

朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、抹茶、アマニ油、タイガーナッツスムージー）・ライスミルク
昼　・とろ卵豚キャベツ、トマト寒天・モヤシナムル・小松菜煮浸し・金時豆・ごはん
　　　　
夕　・すし（バチマグロ、ぶり）、トマト寒天・粥・小松菜煮浸し・塩昆布・大根ちりめん・玉子酒
　　　　　　

１・１２ 義母のケイタイ

義母が手慰みでケイタイをいじるようになった。

息子のケイタイ番号だけでなく、店の番号にもかけてくる。
お客様からの予約かと出ても無言ですぐ切れる。

こちらからかけると「押しちゃったみたい」と言う。
ケイタイにかけるようにというと、「もうかけませんから」と苛立つ。
そして1分もしない内にまたベルがなる。

義母のケイタイから店の番号も削除しなくてはならない。

夜の10時過ぎから、店の電話と夫の携帯が交互に5~6回鳴り、出てもすぐに切れた。
意識なくやっているのかもしれない。

朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナヨーグルト、黒ごまきな粉、抹茶、アマニ油、タイガーナッツスムージー）・ポタージュ
昼　・そば（かき揚げ、蓮天）・トマト寒天、酢豚

間食・甘酒（缶）
夕　・粥・ぶり塩焼き・小松菜煮浸し・モヤシナムル・菜花お浸し

１・１１ 真冬の冷やし中華

いつも行くスーパーマーケットが、社員の成人式の為休業。
分かっていたが、そのために今日の食材を買い置いたりしなかった。
いつもその時の気分やお店で食材を見て考えるので・・・

コンビニはあるし、弁当屋も他のスーパーもある。

しかし、どこにも行かなかった。

昼も夜も家にあるものをかき集めて食べた。

戸棚の奥にあったインスタント麺を発見。
それで、今年初の冷やし中華。

朝　・スムージー（小松菜、ぽんかん、りんご、バナナ、パイン、クルミ、抹茶、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー・おはぎ
昼　・ビーフカレー・とんかつ、トマト寒天、トマト、キャベツサラダ

夕　・冷やし中華、トマト寒天・小松菜とあげの煮浸し

１・１０ 何となく働いた

体調は戻っておらず、何となくいつものように動いているだけ。
それでも失敗なく仕事はこなせた。

鼻とのどにまだ違和感あり。
早くすっきりしたい。

朝　・スムージー（小松菜、ぽんかん、パイン、りんご、バナナヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）
昼　・モスエビフライバーガー・オニオンフライ、ポテトフライ・コーヒー
　　　
間食・スッポン鍋、雑炊（街にて）
夕　・鉄火巻き・ライスミルク・甘酒
　　　　　　　　　
（夫・八頭いか煮・トマト・おはぎ・甲羅酒）



頂き物
・干し柿、甲羅酒用焼き甲羅（清水さん）
　　・りんご、トマト（先輩）
　　・ねぎ（芝Mさん）
　　・おはぎ（G池さん）

１・９ 少しは楽になった

市販の薬を飲んで対処。
何とかもっている。
昼過ぎ、自分の部屋で1時間半ほど眠ったらだいぶ楽になった。

夕食は寿司を握ってくれた。
いつもより1～2時間早く部屋に戻れる。
早めに眠ろう。

朝　・スムージー（小松菜、ぽんかん、パイン、りんご、バナナ、ヨーグルト、アボカド、黒ごまきな粉、アマニ油、くるみ）・コーヒー・ブドウパン
昼　・おきりこみ

夕　・にぎり寿司・菜花おひたし・こんにゃく田楽・みそ汁

頂き物
　　　・お年賀せんべい（H矢さん）

１・８ 風邪気味で

今年初の定休日。
昨日からのどに違和感があって頭が重かった。
今朝は少しましだが、すっきりしていない。

ホームでもインフルエンザが流行っていたりすると入れないし、私たちが風邪気味では入れないかもしれない。

ということで行かないことに決めた。

朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、アボカド、パイン、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー
昼　・いなり寿司・春雨スープ・カキ佃煮・肉じゃが・あんこ
　　　
夕　・グリーンカレー・芽キャベツ旨煮

１・７ 弱火で肉じゃが

正月明けでまた連休。
思った通り人の出は少ない。

暇な一日だった。

弱火調理で、肉じゃがを作った。

塩水での下茹でとあくとりで、煮崩れせず、ほつこりおいしくできた。
これからもこのは方法でやろうかな。

朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、アボカド、黒ごまきな粉、アマニ油、抹茶、パイン）・コーヒー・ミニバーガー
　　　　　
昼　・七草粥・黒豆・たくあん・肉じゃが

間食・ホットミルクセーキ
夕　・とり天、チキン南蛮、あげ、田楽（豆腐、小芋）キャベツサラダ・みそ汁

１・６ 弱火調理

朝テレビで見た「水島流弱火調理」をしてみた。

だし巻き玉子焼きとトンカツ。


弱火なので時間はかかる。
まあまあのできだった。

トンカツは定番にしてもいいが、だし巻き玉子焼きは家のほうが断然うまい。

朝　・スムージー（みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、アボカド、黒ごまきな粉、アマニ油、抹茶、くるみ、パイン）・コーヒー
昼　・トンカツ、伊達巻、ゆで卵カレーピクルス、赤かぶ漬け、キャベツサラダ・あら汁・ごはん
夕　・お茶漬け・芽キャベツとベーコンの旨煮、新じゃが小芋の甘味噌絡め、八頭白煮・たくあん・かぶ漬け・ヒレ酒

1・５ かわりない一日が始まった

仕事始め

休んだ時間は本当にあったのか。
いつもとかわりなく一日が始まった。

カレンダーを取り替えただけで他に変わりはない。

一年かけて片付け掃除していけばよいと思っている。

朝　・スムージー（小松菜、パイン、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油、抹茶）・コーヒー・チーズピザ
昼　・鮭茶漬け・黒豆・キンピラ・たくあん
夕　・かけそば・焼き鳥・八頭白煮・こんにゃくおでん
　　　　　　　　

１・４ 同じ轍を踏みかけた

休み最後。
穴八幡宮と放生寺でお守りを受けてきた。
帰り浅草に向かったが、昨年あまりの混雑に引き返したことを思い出した。
それでメトロ日本橋でUターン。
そのまま帰宅。
休みは終了。

朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナ、パイン、くるみ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油、抹茶）・コーヒー・シーザーサラダサンド
昼抜き
夕　・ペペロンチーノ・チキンハンバーグ、鮭フライ、ゆで卵カレーピクルス、キャベツサラダ

１・３ 3時間の外出

風強く、とにかく寒い正月３日。
２日ぶりに我が家で眠った。
こたつで、義母の様子を伺いながらの眠りはそう続けられない。

残り二日。
久々の自由。

でも、予定はない。

午後、寒風吹き荒ぶ中、立川イケアへ行ってきた。
鍋、おろし器、布巾、タオル、ジッパー付きビニール袋、LED電球等々買い物。
3時間の外出でした。

朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、くるみ、パイン、抹茶、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー・磯辺巻き
夕　・鱈か粕漬け・焼き肉・キャベツサラダ・トマト寒天、玉子寒天・ごはん・ごはん・とろろ・おせち残り

１・２ 義母、ホームへ帰る

昨夜は3度の介助。
ホームに帰るためか「私はどうすればいいの」といらだっていた。
20分ほど手を握っていると「寝ていいよ」と言ってくれた。
その後は朝まで眠ってくれた。

残り物で朝と昼の食事を用意。
義母はほぼ完食。
スムーズにホームに向かってくれた。


朝　・雑煮・あんこ餅・カキ佃煮・キンピラ・漬物3種
　　　（義母用　
昼　・そば・チャーハン・たくあん・黒豆
　　　
間食・最中・コーヒー・ちまき寿司
夕　・チキンカレー、ミニサラダ・ポタージュ