１・２８ ラミーチョコが好き

チョコミント生ガトーショコラを食べて、私としては、ラミーチョコのほうがいいという結論。



おめざ・チョコミント生ガトーショコラ
朝　・スムージー（小松菜、ぽんかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、くるみ、タイガーナッツスムージー、黒ごまきな粉、抹茶、アマニ油）・コーヒー・ジャムトースト
昼　・肉うどん・串カツ、キャベツサラダ・たくあん

間食・缶甘酒
夕　・お茶漬け・寿司（まぐろ、ホタテ、たこ、ヒラスズキ、かんぴょう巻）・スズキカマ焼き・白魚・なめこ汁・玉子焼き・ナムル