１・１５ 番号削除

義母のところへ。
インフルエンザ予防のため、面会はホールで。

ケーキ、ジョア、みかん、甘酒を食し、久しぶりに「お腹いっぱい」を聞いた。

次の目的、義母のケイタイから店の電話番号を削除。

明るい内に帰れたので、やきとりを作って食べた。
買い置きのステーキ肉も使って23本の串を焼きた食べた。
手作りは安心でおいしい。

おめざ・ライスミルク
朝　・スムージー（小松菜、みかん、りんご、バナナが、くるみ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、抹茶、アマニ油）・コーヒー・スープ・コーンスープ
夕　・やきとり（とりもも肉、レバー、砂肝、はつ、牛肉）・焼おにぎり・ビール