７・１１ 大福食べたい

ここのところ食事の量を少な目にしている。
夫の希望でもあるが、自分も20年ぶりの健康診断に向けて節制のつもりもある。
決してひもじい思いをしているわけではないのだが、無性に食べたくなるものがある。
それが、今日は大福だった。
コンビニで1個だけ買って半分づつ食べた。
欲求が出てくるということは、無理をしているということになるのかな？

朝　・スムージー・ほうじ茶ラテ・酵母パン・栗きんつば
昼　・そば・キノコとあげの卵とじ・パプリカきんぴら・納豆
間食・豆大福1/2・キャラメルフラン
夕　・生たら塩麹焼き、冷奴、なます、パプリカきんぴら、野菜卵のソース炒め


頂き物
・キャラメルフラン（N濱さん）