７・４ 客ゼロの日

朝から強い雨。
八百屋にロールケーキとコーヒーを差し入れたら、仕入れからもどったが開店すべきか思案中とのこと。（結局一人で営業）

我が夫は、仕入れから戻って横になっていた。
抹茶水で薬を飲んでしまい、体調不良を訴えた。
水を飲ませ少し改善。

降ったりやんだりの雨は夕方には落ち着いたが、人の出足は弱く、客　0　のまま早じまいとなった。

朝のストレッチの後・プロテイン+牛乳
朝　・スムージー・コーヒー・ロールケーキ
昼　・たこ飯・みそ汁・シメジと鯖缶の卵とじ・トマト、グリルチキン
間食・たこ焼き風お好み焼き（半分おすそ分け）

夕　・冷麺・グリル焼き