６・７ 本日はヒアルロン酸

私、通院日。

今までの痛め止め注射はできないとのことで、本日はヒアルロン酸。

くすりも漢方が加わった。

朝夕食後の２回服用だが、我が家の変則的な食事に合わせてよいとのことなので、寝ているときと、仕事中に効くように時間を見計らって服用している。

これだけまじめに取り組んでいるのだから、早く完治してほしい。


朝　・スムージー（小松菜、レタス、りんご、河内晩柑、バナナ、クルミ、ヨーグルト、アマニ油、黒ごまきな粉）・コーヒー・トースト
昼　・カレーライス・サラダ・あじアラのみそ汁・卯の花炒り煮
　　　
間食・とうもろこし・都まん
　　　　
夕　・かつお刺身・キクラゲ刺身・鶏の蒸し煮・うの花・ごはん