散歩者goo 

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健康診断結果メモ

2012年03月17日 21時58分10秒 | 私的医療・健康・運動・保険環境(ポリオ関連含む)
健康診断の結果が今日届いた。メタボリック非該当。
特定保健指導の対象ではない、即ち異常なしである。

ところが、なにやらLDLコレステロール、A1Cヘモグロビン、AST,ALTの4項目の検査値に米印がついているではないか。
検査値の見方をみると正常値と受診が必要の間の値である。

よく見ると、特定検診の結果欄に記載事項が印字されていた。
内容をよく読むと受診しなくてもよいが、生活習慣を見直してくださいとある。
末尾には、夕食は就寝2時間前までにとか、酒は1日1合程度にとか書いてある。
とにかくお医者さんに行かなくていいことを確認し、改めて米印の数値をチェックした。

LDL(140以上が異常判定)が高いと動脈硬化が進むとあった。
前々回の平成22年度の検査で唯一異常があったのがLDLで143だったが、昨年鶏肉の脂身を取り除いて調理したら去年は108になった。H21は138で、今回は131だ。
血圧は114/78なので多分動脈硬化の心配要らないだろうと思っている。
何が原因か知らないが、問題なさそうだ。

空腹時血糖は低いがA1C(基準値が6.1以上が異常判定)が5.5なので糖尿病予備群の疑いを指摘されたのだろう。過去3年間5.2-5.3だったのが今回5.5になった。
親族に糖尿病はいないし、今までそんなこと言われたこともない。尿検査は糖や蛋白はマイナスだ。
これも異常ではないし、様子見しよう。

肝機能のASTとALTも異常ではないが正常値よりは高い。(ともに異常判定値は51以上)
今回の検査では、両方とも40以下だ。激しい運動と関係があるのか?
ASTやALTの値は以前検査した値より低い。

米印で指摘された検査値も過去3年間の値とほとんど変わっていないので、問題ないのだろう。(受診せよとは言われていない)

数字に米印をつけられたことを、頭にいれ留意しながら、食生活に気を配るとしよう。
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世間話120316金

2012年03月17日 15時10分16秒 | 注目ニュース・短感(ニュースおよび短評・感想)
1. 吉本隆明さん死去 戦後思想界担う
2.フェイスブック、日本の利用者月1千万人突破 半年で倍
3.世界のTV出荷台数、初の減少 11年、先進国で激減


政治
外務省は16日、駐日中国大使を同省に呼び、中国公船が尖閣諸島沖の領海に入ったことについて抗議した。
 民主党の中井洽・元拉致問題相はモンゴルで予定していた北朝鮮の朝日国交正常化交渉担当大使との非公式会談に出席しないことを決めた。自民党などから激しい批判が出ていることを考慮した。
消費増税法案をめぐる事前審査の議論を続けていた民主党は16日夜、同日中の意見集約を見送った。
沖縄駐留海兵隊のうち、グアムに移転する予定の第1海兵航空団司令部要員1300人は沖縄に残留。

経済
IMFは15日の理事会で、ギリシャへの280億ユーロ(約3兆円)の追加融資を承認したと発表した。
「iPad(アイパッド)」の新機種が16日、日本国内で売り出された。
春闘で、経営側の回答額は、平均で5400円余りと、組合要求金額を1000円近く下回った。

社会
昨年の風疹患者最多に 08年以来、今年も昨年の倍近く
大飯原発大事故なら大阪も広範囲に被曝 滋賀県が予測
暴力団員数、暴対法施行後最少に 約7万300人
「脱法ハーブ」売った疑い 大阪・アメリカ村の店を捜索

文化科学
300系新幹線が引退 ラストラン
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昨日記120316金(14/3晴れ ギャラリズム 散髪)

2012年03月17日 11時48分51秒 | 携帯メール投稿・つぶやき twitter
ギャラリズムの行事が、10時にあると思い参加のため昨日記を早く仕上げる。
出発直前、もう一度案内を読み直しても、10時に特別の催しの記載が無いので、普通の案内と考え昼ごろに行くことにし、世間話を書き投稿。

昼前より自転車で外出し、玉造で松屋の牛丼を食べ、銀行でお金を引き出し、大阪城公園を抜け、京阪シティーモールへ。

ギャラリズムを一通り見る。

その後西天満・老松通りのギャラリーを廻ってから、散髪屋へ。
30分ほどで2―3ヶ月伸ばした髪のカットを終え、いつものカフェに寄り読書。
そこでギャラリズムの案内を見て、まだ見ていない作品に気付き上の階へ行く。

ついでに、前に行った西天満のギャラリーの出展作家として、知らない作家の名前が並んでいたので、昼一番にも訪れたブースに行って、作品と名前を見比べていると、そこに顔見知りの作家達が現れ、顔と名前と作品が一致した。



独り言
ギャラリズムでは、なじみの作家や初めての作家、それに久しぶりに作品を見た作家等いろいろいた。
知らない作家のほうが多かったが、顔見知りで名前や作品を知らなかった人もいたが、会場で出会って知ったりもした。

作品の質やレベルには、大きな開きがあるように見えた。
現美センターでやっていたときのように、会場の関係からか?迫力のある作品が少なかったような気がした。

京阪シティーモールには、現代美術の転じスペースがたくさんあることを知る。(特に8F )
宝の持ち腐れである。面白い企画をして、美術を集客に活用できるのにと感じた。

フェイスブックを見ていると、南野さんのオブジェと酒井さんの映像のコラボが昼と夜で表情が違うことを知ったが、夜8階にも再度足を運べばよかったよ思った。
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3月16日(金)のつぶやき

2012年03月17日 01時58分41秒 | 携帯メール投稿・つぶやき twitter
09:12 from gooBlog production
昨日記120315木(11/4 晴れ 買物 プール) goo.gl/Wd6BC

11:05 from gooBlog production
世間話120315木(原子力安全・保安院の体質 韓国も原発情報隠し 中国の権力闘争?) blog.goo.ne.jp/sksoo/e/cde517…

11:21 from Tweet Button
進め方が遅いような気がする。 : Reading:復興相 避難区域支援で新法も検討 NHKニュース nhk.jp/N40d5m5P

11:26 from Tweet Button
シリアスな話だがユーモラスな、笑える話でもある。これをテーマに現代のギリシャの物語が出来るのではないか。 : Reading:“ギリシャ脱税対策で成果” NHKニュース nhk.jp/N40d5lyW

by ouruo on Twitter
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