人間ドック受診。「ふつう」でした。好物の赤福の餅いただきました。議運委員長最後の会議で議長からの諮問へ答申出す

●写真は、私の好物である、伊勢の赤福の餅です。息子がゴールデンウィークに愛知から三重・伊勢方面のツアーに出かけたので、お土産を頼みました。12個入りですが、一気に6個食べました。その後の食後血糖値は上昇しています。反省し！…。

  

●今日は肌寒い一日でした。午前は、人間ドックを予約していましたので、胃カメラ、腹部ＣＴ・腹部エコー・心電図、血液・尿の検査など2時間ほどでした。映像関係の検査には大きな異常は見つかりませんでしたが、胃の小さな異物があり、組織をとりました。血液と尿の結果を含め2週間後ということでしたが、特に体調に心配するような状況はありませんで、任期の後半元気に戦います。午後は運転免許の更新に行ってきました。認知症の検査含め高齢者運転講習も終了し、20分ぐらいで新しい免許証が交付されました。ゴールドの3年です。

●昨日は午前・午後と100条委員会で参考人から意見聴取しました。その後議会運営員会を開催し、5月16日召集の臨時会の日程を決めました。議会は後半に向けた新しい構成が決まります。議会運営員委員も任期が2年ですので、今日の会議が実質最後になります。議長から10件ぐらいの議会改革に向けた諮問を受けていましたので、答申を審議し、決めました。議長に答申します。2回目の議会運営委員長でしたが、議長のやる気もあり、多くの改革ができたと思います。一部には、議会が混乱したという意見もあるようですが、他の先進地の議会に比べれば、やっとスタートラインについたぐらいです。答申について検討事項がありますので、次の議会運営委員には、さらなる改革に向けて奮闘していただきたいと念じています。

●マンションの有志によるラジオ体操に参加して2週間が過ぎ、今朝は肌寒く雨模様でしたが、10人ほどで行いました。参加した周は、体の筋肉や筋が痛く、普段の不精がてきめんに表れていました。ラジオたい恐るべし、侮ることなかれ。いろいろな筋肉や筋に負荷をかけ、体力維持と健康づくりに効果があると改めて認識しています。あとは、緩んだ「腹回り」（ウェスト）を5ｃｍ引き締めようと、腹筋をはじめした。ウォークの8千歩と合わせ、間もなくやってくる「幸喜高齢者」になるべく、頑張っていきます。