自分をいかにして元気づけるか、持ち物レベルから考えてみよう。

自分をいかにして元気づけるか、持ち物レベルから考えてみよう。

「ズルい奴ほど成功する」内藤 誼人著より。

これも前日触れたこととやや似かよっている。女性はしばしばストレス解消の手段としてショッピングを挙げる人が多いらしい。またうつ気味のときは服を買ったほうがいいという研究結果もあるそうだ。

新しい服を身につけることで、リフレッシュも図れるのだろう。買い物もそれを楽しめれば気分転換にもなるものだ。

買うことによって、新しい自分を手に入れる、という表現もあった。自分の持ち物まで含めて自分ということだった。

また、新しいペンなどの筆記具を買うのも、少しはいいかもしれない。それで仕事へのモチベーションがあがればしめたものだ。

それから、いま思いついたことだが、朝起きて体が軽いと感じた時は気分もいい。やはり元気のモトはその日の体調が左右しそうでもあるな。それがあってこそ買い物も持ち物も楽しめる。