お守りは、手っ取り早く緊張をほぐすのに有用なアイテム。

「パワーマインド」内藤 誼人著より。

受験生の多くは何らかのお守りを持って受験に臨むのではないだろうか。たとえば神社に行けば学業成就のお守りがある。まあ、苦しい時の神頼みかもしれないが。

それがあるだけでほっとするものを身につけておくのも時にはいいものだ。つまり暗示ということになるが、信じることでパワーを発揮できればそれに越したことはない。

精神がきわめて強靭そうだったナポレオンもお守りを離さなかったという。黒い布で作った小さなハートのお守りをいつも身につけていたのだ。

お守り以外では、自分だけに通用するおまじないを信じるのも効果があるらしい。スポーツ選手も「ジンクス」というまじないをやっているようだ。たとえば、靴下は必ず左足から履くなど。

イチロー選手はいつも同じパターンで生活しているのは、調子がいい時のことを忘れないようにするためらしい。ホームゲームでカレーを食べることもその一つだろう。

これさえあれば、大丈夫というアイテムを一つは見つけて持っておきたいものだな。時には自分が思っている以上のパワーが発揮できることを期待しながら。