尊敬される老人であるために、まず重要なことは、心身ともに能力が高いこと。

「老いる覚悟」森村誠一著より。

まず、この新書版の帯（腰巻）には“老いるのも楽じゃない”というコピーがある。老いるには覚悟が必要なのだということなのだろう。

生きていれば、否応なしに老いていく。そこで筆者は、「ただ長生きしているだけでは邪魔な老人とよばれる」とまでいう。

実に厳しい言葉だが、それが現実なのかもしれない。またそうならないために何にでも興味を持って、行動しようという意識も必要なようだ。

できる限り社会に参加して、常に活動にかかわり続けることをあげている。忘れがちだが、「精神力・気力・体力」のメンテナンスは非常に重要だったのだ。気をつけねば・・・