久々にジムでゆっくりと汗を流す

　最近はデスクワークが多く、いささかバランスに欠ける生活となっていた。ジムに行っても短時間で切り上げるので「あれ？もう帰るんですか？」と言われる始末。今日は午後、ゆったりと時間が空いたのでゆとりを持って運動できた。汗をしっかりかくとスッキリする。

　ジムにあるいくつかの雑誌を見ていると、ランニングでも声でも“丹田”がポイントになるということが共通していると見えてきた。武道などでも“丹田”は重要であるとよく聞いたが、今ひとつピンとこない部分がある。意識的に“丹田”について自分の体を通して深く追究してみるのもおもしろいかなと思った。

　恒例の年末のイルミネーション“山ナリエ”は今年どうするのかなと思っていたが、“20％の節電対策”をして実施するとのこと。個人の家の準備はまだだが、全体に関わる部分は実行委員会のメンバーが集まり着々と進んでいる。
　　昨年は複数のマスコミにとりあげられたこともあり見学に来る車の通行で混乱することもあったが、今年はさらに情報は広がるので少し心配している。